Tot ce ati mancat azi - 10

cina de ieri: jumatate de pizza si-o apa plata

azi:
2 felii de paine cu zacusca
1 cafea
cartofi prajiti cu pulpa la cuptor si castraveti in otet
biscuiti din cereale integrale
1 pahar suc ( m-am prostit si eu)

Ultima oara a fost editat de Violete.Purpurii (2013-08-29 12:22:57)

omleta cu ardel rosu' si ceva care, branzica si castravete
cafeluta
2 biscuiti cereale integrale
3 snitel, cartofi in sos si maioneza
pufuleti
ciocolata
3 gogosi
apaaaaaaa
branza cu smantana si mamaliga
toba cu gogosari in sos
3 felii de paine cu salata de vinete
jeleuri

Ultima oara a fost editat de Violete.Purpurii (2013-08-29 21:00:50)

princ3s a scris:

Zi de CARHOHIDRATI
Dimineata banane si struguri
Pranz paste cu ciuperci
Cina 1 amandina si 2 pahare cu...SUCULETZUL NEGRU  !!!

o sa slabesti la anul cu aceasta minunata cina 

princ3s a scris:

Zeyna a scris:

princ3s a scris:

Zi de CARHOHIDRATI
Dimineata banane si struguri
Pranz paste cu ciuperci
Cina 1 amandina si 2 pahare cu...SUCULETZUL NEGRU  !!!

o sa slabesti la anul cu aceasta minunata cina 

Multumesc frumos, am reusit deja sa slabesc 15 kg in  4 luni dar mai imi doresc  vre 4-5 si gata 

succesuri 

toba
salata de vinete
iahnie de fasole
biscuiti cereale integrale
cafea
cartofi copti in sos de rosii(De casa)
1 pahar de vin de casa

Zi de CARBOHIDRATI
Dimineata struguri si pere
Pranz pizza vegetariana
Cina clatite cu dulceata de visine si 1 pahar cu suculetz negru cu bulisoooare

- suc de porto
- cereale cu lapte
- coffe
- 2 felii de paine cu pateu vegetal, masline
- un iaurt
- ciorba de vacuta cu smantana, ardei iute si 2 felii de paine
- o para
- alune de padure si migdale
- o cioco mica
- 5 caise confiate

- suc de portocale
- o briosa cu cioco
- iaurt
- coffe
- 3 oua-ochi, rosie si 2 felii de paine
- musaca de dovlecel cu carne de vita si porc, 2 felii de paine

zi de Amidon
Dimineata prune si struguri
Pranz  ciorbica de rosii si orez sarbesc
Cina orez sarbesc cu castraveti murati la soare