Celulita:(

adevarul e ca mananc f mult junky food..oare scap de ea?sper sa nu ramana asa..eu n`am avut niciodata probleme de genul..

sport fete ...alergare in fiecare seara.........

conform unei statistici circa 90% din femei au celulita..mai mult sau  mai putin vizibila..si eu ma numar prin marea majoritate,nu pot sa zik k e o mare problema,dar evit anumite haine care nu ma avantajeaza..in rest stiu k e greu de tratat,adik sa ramai fara urma de celulita dar trebuie sa ai mai multa grija cu mancarea

lucrezi Butterfly20?eu si lucrez si sunt si in sesiune,dar mereu imi fac timp (de fapt bebe imi face timp )macar o jumatate de ora sa alergam si desi sunt obosita bebe reuseste mereu sa ma faca sa nu simt ca pe o povara datul funduletzului jos )

Ultima oara a fost editat de angelaflory (2007-02-06 14:37:48)

Ma uitam zilele trecute la o emisiune unde era un repotraj despre Daniela Gyorfi...vai, fetelor! Eu plangeam ca am celulita...pai sa vedeti cata celulita are ea! Nu-mi puteam imagina...la cate diete si la cat sport face ea!! Era la o sedinta foto si era filmata cu multa lumina exact la fund si coapse

Ultima oara a fost editat de alley (2007-02-06 21:45:17)

celulita se reduce un pic daca faci sport si te impachetezi cu simpla folie alimentara...care de altfel e folosita si in cele mai smechere cabinete de modelare corporala
eu asa faceam pe vremea cand eram pasionata de jogging...pe sub pantalonul de trening ma impachetam cu folie ...transpiram foarte mult ...toata lumea se holba la mine pe strada ...dar a avut efect...chiar daca mancam cartofi prajiti in fiecare seara
daca vrei sa fie si mai eficient ..inainte sa iti pui folia maseaza-te si cu o crema anticelulitica..nu tre sa fie una scumpa...si elmiplant e super bun...e doar ca se iti revigoreze pielea ...sa simti ca arde ca sa iti ridici moralul
bine ca sunt buna de sfaturi caci cu practica am lasat-o balta de mult ...
si din cate mai stiu eu cafeaua favorizeaza celulita asa ca .....daca poti renunta ar fi super...eu nu am vointa

ca sa ai idee de rezultate ...dupa 1 luna de alergat (plus folie)...cam de 3 sau 4 ori pe saptamana (programul cuprindea 15 min alergat pe stadion si dopo sarituri cu coarda si diverse exercitii pt picioare ...cam ink 10 sau 15 min ) am scapat de 4 cm din diametrul poponetului..si nu sunt o persoana care slabeste usor ...iar mama ma astepta cu cartofi prajiti mai mereu

saritul cu coarda antreneaza toti muschii...daca nu ai vecini pretentiosi o poti face chiar in casa
eu alergam in februarie ...cu caciulita si fular...dupa ora 8...e bine sa strangi o gasca ca e mai amuzant cand sunt mai multi...cateodata colegii veneau sa faca doar misto de noi..dar si asa e bine decat singura
vara nu am putut alerga niciodata...e pra cald , deci nu poti alerga decat dimineata...si cine se trezeste ?....sau seara ...cand toata lumea e pe terase ???

oana_ sa-mi zici si mie unde ai gasit coarda marime de adulti daca esti din Bucuresti. ca sa nu caut aiurea si sa dau doar de marimi mici. merci