Celulita:(-30

eu nu cred ca a bea pur si simplu 2 l de apa va ajuta la disparitia celulitei..poate asta, combinat cu sport si cu o alimentatie sanatoasa..

divya a scris:

si eu am un pic de celulita pe picioare si as face orice sa scap de ea.mai exact sport,oricat de mult.ce exercitii ar trebui sa fac ?genoflexiuni??

e bine sa faci in primul rand cardio adica alergare, inot, bicicleta, aerobic, si apoi pt intarirea mulsculaturii poti sa faci si forta
si trebuie combinat cu alimentatie sanatoasa

si eu am putina pe coapse si fund si fac sport si mananc sanatos de peste un an si ea e tot acolo si sincer avand in vedere ca iau si ac nici nu ma astept sa scap de ea de tot. la plaja nu se vede asa ca nu am de ce sa-mi fac griji

nu stiu, eu am lasat-o mai moale cu invinetitul, ca ma duceam in pantaloni scurti la sala si aratam ca din filmele de groaza...
oricum, celulita mea s-a facut ceva mai moale si mai docila ... inainte nici nu puteam s-o apuc de densa ce era

Ultima oara a fost editat de heimdall (2009-05-27 06:34:18)

Soleil, cred ca in cazul meu e legat si de faptul ca iau AC, ca inainte nu ma invineteam asa usor... a crescut coagulabilitatea sangelui
deocamdata insa sunt in grafic, ca-mi fac analizele special pentru treaba asta

la mine v-am zis ca parca a disparut asa, doar vizibil. daca strang si framant e inca acolo. macar parca nu se mai simt asa tare denivelarile la apasat....

la mine pe fund e de groaza...si acolo cam am ignorat problema, neavand cum sa-mi fac masaj

bv blueeyes, apreciez perseverenta ta. eu nu eram in stare sa ma masez mai mult de 5-10 min, timp in care doar ma inroseam putin si ma ciupeam putin mai mult . nu am deloc rabdare sa imi fac singura masaj. garnier-ul meu sta in sertar de luni bune (pe jumatate plin).

Feteleeeee! Nu mi se mai ating coapsele in interior, chiar am o gaura intre ele de vrun cm jumate
Inainte mi se frecau intre ele si arata naspa. Acum am gaura si arata si mai naspa. Dar macar nu am celulita

Ultima oara a fost editat de blueeyes (2009-05-29 05:59:02)

bravo, blue (nu esti normala )

Asa era si la mine, si in plus carnea era mai moale, adica cel mai probabil, grasime. Acuma, e mai tare si in unele locuri nu se vede celulita nici daca strang bine de tot. Acum am diferenta asta de 1.5 cm pana jos la genunchi