Help! Relatie pe moarte...-7

merci! daca m-as impune si in relatia cu fostul prieten la fel as fi o bombonica. dar incerc sa nu ma las

multumesc mult pt ca imi ridicati moralul! multumesc

pentru fetele in aceeasi situatie:


Traiesti asa zisa deceptie in amor doar atunci cand esti parasita de iubit intr-un moment cand nu te astepti, adica nu esti pregatita pentru o despartire. O ruptura intr-o relatie generata doar de unul dintre parteneri, poate produce suferinta celuilalt. Decizia a fost luata doar de una dintre parti, cealalta fiind luata prin surprindere, ramanand deceptionata, socata, ranita...
Persoana parasita se crede automat lovita de soarta, nedreptatita de partenerul care a luat decizia si in locul ei, intr-un cuvant, se simte nedemna, fara valoare. Suferinta provocata de o astfel de situatie, insa, de cele mai multe ori se dovedeste a fi fara rost. Nu mai poate fi nimic schimbat. Regrete, dezamagire, plansete, vaicareli, nimic nu mai poate schimba situatia...
Ce e de facut?

In primul rand, e bine sa stim ca, intodeauna o astfel de "deceptie" - vorbim strict de deceptia in amor! - contine de cele mai multe ori, pe langa regretele despre care am mai amintit, si multe resentimente. Resentimentele nu sunt altceva decat furie, manie, invidie, gelozie pentru cel care te-a parasit si, nu mai putin, pentru cea pentru care te-a parasit. Toate aceste ingrediente ale deceptiei tale nu sunt decat otrava pentru suflet.

Ajunsi intr-o astfel de situatie, stim cu totii, majoritatea se intreaba: dece?!, ce are cealalta mai bun decat mine?!, cu ce e mai buna cealalta decat mine?! De aici se naste ceea ce numim "deceptie", adica imposibilitatea de a ne raspunde rational la toate acestea. Si atunci nu mai e decat un pas pana la ura, furie nemarturisita, invidie si gelozie. Doar intrebandu-te astfel, te compari cu altcineva si asta e tot in dezavantajul tau. Asa ca, primul lucru pe care-l ai de facut, e sa-ti amintesti ca esti unica, nu semeni cu nimeni, cu atat mai putin cu "ea". Comparatia cu "ea" nu e deloc avantajoasa pentru ca pe ea o urasti si astfel, ajungi sa te urasti pe tine. Nu asta vrei.

Apoi, demnitatea e prima trasatura de caracter pe care trebuie sa o pui in joc. Cum?

Nu discutam aici motivele unei rupturi intr-o relatie. Presupunem ca ea deja s-a produs. Nu-i mai putin adevarat ca ar fi bine sa-ti asumi parte ta de vina. Asumarea propriilor greseli intr-o relatie te ajuta sa nu mai gresesti macar in urmatoarea, care va veni cu siguranta.

Dezamorsarea durerii si a conflictului interior se va produce treptat odata cu asumarea si constientizarea acestor greseli si, mai departe, stima de sine va creste.

Persoana capabila sa-si asume un lucru elementar, si anume acela, ca orice dragoste se poate sfarsi, daca ambii parteneri n-au avut grija de ea, aceasta persoana deci, va trece cu bine peste deceptia in dragoste. Dragostea trece, daca nu construiti cu efort constient impreuna relatia. Cand ceva va scapa, unuia sau altuia, atunci dragostea se consuma, iar greul nu poate fi dus doar de unul dintre parteneri.

Revenind la ingredientele suferintei din dragoste, resentimente, regrete, dezamagire, ura, furie, invidie, gelozie... observam ca toate acestea ne apartin. Sunt doar ale noastre. Insa tot ce ne apartine putem modifica. Ceea ce se-ntimpla in afara noastra nu putem controla, si deci nu putem schimba. Decizia partenerului de a ne parasi, ii apartine lui. Ca am contribuit sau nu la luarea acestei decizii, nici nu mai conteaza. Ramane de vazut doar ce facem cu suferinta care ne apartine. Suferinta noastra, cu toate ingredientele ei, ne otraveste sufletul, ne urateste. Plansetele, vaicarelile noastre, ne transforma in victime si-i indeparteaza pe ce-i apropiati: rude, prieteni, colegi. O victima care se plange nu e deloc agreabila pentru ceilalti.

Aminteste-ti inca odata ca esti unica. Repeta si scrie chiar pe hartie calitatile pe care le ai. Nu uita de defecte, ca sa ti le poti corecta. Asuma-te cu bune si rele, invata bine cine esti si cat valorezi si, candva, cineva te va descoperi si te va aprecia mai mult decat cel care te-a parasit.

Imaginati-va acum o persoana care a reusit sa treaca cu demnitate peste o deceptie in amor si una care inca persista in suferinta otravitoare a aceleasi deceptii. Nu ne trebuie un efort prea mare de imaginatie pentru a vedea diferenta.

Cea care inca regreta o poveste deja terminata va fi o persoana schimonosita de ura si resentimente. Cealalta, persoana demna, care a reusit sa-si asume si sa inteleaga contributia la deznodamantul nefericit al povestii de iubire, va arata mai senina, mai impacata, intr-un cuvant, mai frumoasa. Aceasta din urma va fi agreata de oamenii din jur, mai adaptata in lume.

O persoana demna, care poate trece peste o astfel de suferinta, are avantajul ca se va cunoaste mai bine, se va maturiza asumandu-se cu bune si rele. Si-apoi, ce e o poveste de iubire care se sfarseste, mai mult sau mai putin tragic, decat o experinta de viata din care ai de invatat?!

Si acum, la final, inca odata va amintesc resursele interioare de care dispunem cu totii si de care, din pacate, uitam de multe ori, poate tocmai atunci cand avem cea mai mare nevoie de ele. De ele avem nevoie ca sa trecem peste deceptiile noastre in amor: speranta, multa speranta, optimism, toleranta fata de noi insine si fata de ceilalti, iubirea de sine si iubirea de oameni, multa iubire si, nu in ultimul rand si, cel mai important! UMOR, mult UMOR.

Psiholog, Georgeta Ghinea
Cabinet de consiliere psihologica G&G Psiho-therapy


offtopic: BUTTERFLY regula numarul 8 e asta: ---- Cand aveti de adaugat ceva la un post propriu la care nu s-a raspuns, folositi butonul "editare". il gasiti in coltul dreapta jos a mesajului, intre "sterge" si "citeaza".
Eu am primit WARN pt ce face Picolina...asa ca...

Ultima oara a fost editat de ralluka (2007-08-09 12:14:35)

..FUCK THEM ALL..pe baieti am in vedere, pina la urma sint toti identici..exceptie fac doar unii cares rusinosi din cale afara..dar pina pune mina una mai agera pe ei..si ii transforma in ceea ce sint cu totii..niste idioti..

MII DE SCUZE! nu am vrut sa creez probleme! Help me ca nu aflu unde-s termenii si conditiile sa ma informez si eu ca tot amul. scuze inca odata

off,  tare ma tem, ca de luni sint in concediu si plec la tara..nici nu stiu o sa ma gindesc intruna la el..asa a fost si vara trecuta..trebuia sa ne despartim..dar cit am fost departe de el iam simtit lipsa..si ma tem ca o sa fiu isterica..si ai mei nu vor intelege cei cu mine..dar stiu ca sa terminat..desi..nu stiu ce sa mai cred..si pe 31 se marita sorasa si trebuie sa fiu prezenta si eu..am fost prietene cindva..acum s-a racit relatia mea cu ea..dar trebuie sa ma duc si eu la nunta din respect fata de ea..nu prea vreau sa merg fiindca o sa dau cu ochii de el(a fost despartirea cam dura pt el)..si ma tem sa nu fie cu vreo fufa..

...nush care zicea pe aici ceva de vorba cu "ciorba reincalzita"...:-<
oricum, si la mine e destul de aiurea relatia acum.. -- stiu ca nu te consoleaza, dar na..had to say it .
kiar as fi curioasa ce sfaturi ar da alte fete aflate in situatii mai fericite

treaba asta cu "schimbatul" mie mi se pare cam amagitoare..si putin naiva..fara suparare, pls, me_2. nu prea cred k se poate... mai ales ca ai o varsta si deja personalitatea ti-a fost modelata intr-un mediu... sooner or later...the real you will come out once again.

ddupa 5 ani si-a dat seama ca esti copilaroasa? sa fim seriosi. Nu vreau sa fiu dura dar de ce nu ti-a zis treaba asta mai devreme, cand erati la inceputul relatiei? El s=a indragostit de tine asa cum erai atunci.....de ce nu-i mai convine acum?

Pai spune-i ce simti si ce gandesti in legatura cu plecarea asta a voastra .....atata timp cat va iubiti va rezista cu toate ca e greu sa va vedeti asa de rar, dar acum depinde ce isi doreste si el.