|
|
Nu esti logat. Aerobic sau fitness?#1 2007-05-18 15:18:04
aerobic sau fitness?nu stiu pentru care din ele sa optez... as vrea sa mai slabesc cateva kg, 3-4 cam asa. acum cativa ani am fost la aerobic si tin minte ca am slabit, dar acum parca as vrea sa incerc si fitnessul. voi ce ziceti, care are efecte mai bune? si mai rapide Just like a tattoo I'll always have you... Offline #2 2007-05-18 15:23:57
Re: aerobic sau fitness?eu una optez pt fitness si eu vreau sa mai slabesc 1 kg-2, dar voi face banda si bicicleta jumatate de ora si dupa aceea jumatate de ora aparate ....poti slabi si asa si cred ca de la fitness iti modelezi mult mai frumos corpul decat de la aerobic, care este si f solicitant, mie una asa mi se pare... #3 2007-05-18 15:34:31
Re: aerobic sau fitness?e f solicitant aerobicul, pe mine ma apuca lesinul dupa o ora Just like a tattoo I'll always have you... Offline #4 2007-05-18 15:39:05
Re: aerobic sau fitness?eu n-am facut niciodata aerobic si nici nu as face pt ca stiu ca nu rezist mai ales ca nu prea am antrenament fizic, fitness--ul mi se pare ok, poti sa incerci si sa vb cu instructorul de la sala sa iti spuna cum tb sa faci, cu ce greutati sa lucrezi #5 2007-05-18 20:37:06
Re: aerobic sau fitness?mie imi place aerobicul Ultima oara a fost editat de fallingstar (2007-05-18 20:39:56) 29+ Offline #6 2007-05-19 03:06:55
Re: aerobic sau fitness?si mie imi place mult mai mult la aerobic decat fitness ...si mulkt mai fain dai jos it doesn`t matter if the guy is perfect or the girl is perfect as long as they are perfect for each other Offline #7 2007-05-19 08:15:44
Re: aerobic sau fitness?e mai misto la fitnes. daca poti sa te duci la sala sa tragi la fiare, + 1- 2 pe saptamana sa mai alergi/ sari coarda e perfect http://d3adros3.myminicity.com/ La intrebarea "Ai facut sex vreodata cu un coleg de serviciu?" exista un raspuns sincer: "Am intretinut relatii sexuale zilnice cu seful meu direct...El ma !! la cap si pe mine ma durea in cur!" Offline #8 2007-05-19 09:38:39
Re: aerobic sau fitness?o sa merg la sala cat de curand si o sa vorbec cu cei de acolo, sa vad care mi s-a potrivi mai bine pentru cat vreau eu sa dau jos... nu sunt multe kg, d-aia aveam dubii... ca daca vroiam sa slabesc mai mult alegeam clar aerobicul dar asa... sa vedem Just like a tattoo I'll always have you... Offline #9 2007-05-19 09:40:03
Re: aerobic sau fitness?si daca ai cu cine poti sa mai joci si un baschet ceva http://d3adros3.myminicity.com/ La intrebarea "Ai facut sex vreodata cu un coleg de serviciu?" exista un raspuns sincer: "Am intretinut relatii sexuale zilnice cu seful meu direct...El ma !! la cap si pe mine ma durea in cur!" Offline #10 2007-05-20 18:20:44
Re: aerobic sau fitness?azi am fost la fitness si am facut 15 min banda 15 min bicicleta si vreo 40 de min aparate pt sani si picioare si acu ma simt atat de obosita.....plus ca am venit cu o durere groaznica de acolo, sa fie din cauza efortului fizic? ma simt asa epuizata si molesita #11 2007-05-20 18:21:44
Re: aerobic sau fitness?
eu stiu ca e mai bine aerobic daca vrei sa slabesti VOI SPERANZE CHE SPERAI,SORRISI E PIANTI MEI.PROMESSE DI ALLEGRIA E SOGNI IN CUI VOLAI. VENTO SOFFIERA,LA PIOGGIA PIOVERA, LA NEBBIA VELERA, IL SOLE PICCHIERA.ED IL RICORDO.IL RICORDO DI TE NON PASSA MAI.  Offline #12 2007-05-20 19:12:46
Re: aerobic sau fitness?andrutza.. eu cand am facut aerobic (ma reapuc saptamana asta) am fost foarte multumita de rezultate. Si spre deosebire de tine, dupa o ora de aerobic eram gata sa zbor! Dpmdv, clar, AEROBIC. Si step aerobic, si tae-bo (dar e mult mai greu). Fitnessul mi se pare plictisitor, rezultatele apar greu, mai ales ca risti ca in loc sa vezi mai putine kg la cantar, sa vezi mai multe (din cauza ca grasimea se transforma in muschi, iar muschiul cantareste mai mult). Offline #13 2007-05-20 19:37:49
Re: aerobic sau fitness?asta asa e, dar mi se pare mai important rezultatul vizibil, decat cel aratat de cantar. eu as fi multumita si sa am 80 kg, dar sa arat f bine http://d3adros3.myminicity.com/ La intrebarea "Ai facut sex vreodata cu un coleg de serviciu?" exista un raspuns sincer: "Am intretinut relatii sexuale zilnice cu seful meu direct...El ma !! la cap si pe mine ma durea in cur!" Offline #14 2007-05-20 19:42:58
Re: aerobic sau fitness?da deadrose.. dar cand esti labila psihic si tot ce vrei e sa ai cu 3-4 kg mai putin (aici ma descriam pe mine).. si vezi k te chinuiesti si nu se intampla nimic... te apuca damblaua. Offline #15 2007-05-20 20:18:16
Re: aerobic sau fitness?cu aerobicu si bineinteles si un pic de regim am dat jos 10 kg ...daca nu si mai mult ... acuma depinde de fiecare si cum ii place ... it doesn`t matter if the guy is perfect or the girl is perfect as long as they are perfect for each other Offline #16 2007-05-20 20:30:00
Re: aerobic sau fitness?Fetelor..stiti pe undeva vreo sala doar pt femei? Am facut fitness acum 1 an..si ma simteam tare aiurea cu atatia musculosi pe langa mine... Offline #17 2007-05-21 04:43:20
Re: aerobic sau fitness?idy, si mie mi-ar placea o sala doar pt noi... esti din buc? Just like a tattoo I'll always have you... Offline #19 2007-05-21 08:42:39
Re: aerobic sau fitness?hmm... daca afli ceva, sa-mi spui si mie te rog Just like a tattoo I'll always have you... Offline
© ForumMamici.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris. |
  |
cred k m-am obisnuit deja...si mie imi era mai greu la inceput
