Reteta de slabit-2

and · 2007-08-20 17:16:51

cu lactatele am avut mereu probleme. n-am mai baut lapte de la 2 ani, desi s-a chinuit mama mult sa ma convinga k cik e bun:)
branza feta e preferata mea. apropo: cea albastra adik? la ce anume te referi?
cascaval de nici un fel? sad

girly · 2007-08-20 18:45:20

albastra adica cu mucegai big_smile
cascaval doar dietetic daca gasesti

Ultima oara a fost editat de girly (2007-08-20 18:45:38)

unik · 2007-08-20 19:29:30

eu recomand mult stress.... am slabit de la 58 la 52kg in 3 saptamani!!!!!!!

micaella4 · 2007-08-21 08:20:04

sunt de acord cu unik, desi metoda nu e prea sanatoasa..: ))

ChoCoL4Te · 2007-08-21 10:03:26

Daca as renunta la dulciuri..paine..carne.. dar as pastra sucurile as reusi cva ? Adica la sucuri nu pot renunta hjarta hjarta hjarta lol

deadrose · 2007-08-21 10:04:34

eu zic k ai reusi big_smile

dida · 2007-08-21 12:25:29

nui nevoie sa renunti la carne tongue acuma depinde si ce carne obisnuiesti sa mananci

Ank-Su-Namun · 2007-08-21 12:42:59

orice dieta ai tine daca nu este insotita de miscare nu da rezultate....miscare ma refer la alergare (30 min),sala de forta sau fitness (dar sunt aproape la fel),plus vitamine si energizante special concepute pentru cei care depun efort.nu ar strica vreo 2 ore de inot dupa sala si sa inchei seara cu un masaj anticelulitic (de preferinta).
iar despre mancare : exclus pastele fainoase,carnea de porc,vita (doar cea de peste - facuta pe gril si cea de pui); maioneza,zaharul,dulciurile,lactatele (in special iaurturile cu fructe),semintele,alunele,bananele...

ioana_4 · 2007-08-23 10:24:30

ChoCoL4Te a scris:
Daca as renunta la dulciuri..paine..carne.. dar as pastra sucurile as reusi cva ? Adica la sucuri nu pot renunta

nici eu nu pot renunta la sucuri..eu beau suc in loc de apa..stiu ca nu e bine, dar nu ma pot abtine..dulciuri mananc mai rar, dar la suc nu pot renunta.

Ank-Su-Namun · 2007-08-23 15:06:17

daca vrei ceva cu adevarat se poate,nu exista "nu pot". uite un exemplu : tatalui meu i s-a descoperit la o glezna "artrita" iar medicul i-a interzis consumul carnei de porc sau vita.poate sa manance carne slaba,de peste sau de pui (el care era consumator obisnuit de carne de porc).efectiv nu are ce sa faca,sanatatea ii este pusa in pericol,asa ca de acuma inainte este la regim ceea ce nu-i prea convine dar nu are ce sa faca.
cand ii spunea-am mai demult ca,carnea de porc nu este buna si ca-i toxica nu m-a crezut dar uite unde s-a ajuns ca akuma sa isi dea seama defapt ce este bun si sanatos pt organism...

girly · 2007-08-23 15:33:30

ChoCoL4Te a scris:
Daca as renunta la dulciuri..paine..carne.. dar as pastra sucurile as reusi cva ? Adica la sucuri nu pot renunta

cum sa nu poti renunta pentru o perioada la sucuri ? lol cum zice foarte bine si ank .. exista "nu vreau" atat. sigur poti daca vrei neaparat si oricum orice dieta necesita sacrificii tongue

ChoCoL4Te · 2007-08-23 16:14:26

Dar nu vreau:D Adica eu beau doar sucuri apa n-am mai baut d MULT smile

ivy · 2007-08-23 19:44:54

si n-ai probleme cu glicemia? big_smile cam mult zahar, nu?

ChoCoL4Te · 2007-08-23 20:37:53

Sincera sa fiu..sper sa n-am smile Peste vreo 2 sapt imi fac analizele cesafac

ZZZZ123 · 2007-08-24 16:11:44

ChoCoL4Te, da-te pe salitos. e bere cu ceva suc in ea. e yummy.

Amaria · 2007-08-24 16:50:18

bere cu tequila:)) asta e salitos si e bautura mea preferata:x alcoolica i mean

ela_is_sweet · 2007-08-25 06:59:25

sau pe sucurile light...fara zahar

Infinity · 2007-08-26 07:10:23

Amaria a scris:
bere cu tequila:)) asta e salitos si e bautura mea preferata:x alcoolica i mean

Subscriu..si Bacardi Breezer e bun wink

ChoCoL4Te · 2007-08-26 07:32:30

Infinity a scris:
Amaria a scris:
bere cu tequila:)) asta e salitos si e bautura mea preferata:x alcoolica i mean
Subscriu..si Bacardi Breezer e bun

Bacardi =p~

Acum

Reteta de slabit-2

#20 2007-08-20 17:16:51

Re: reteta de slabit

#21 2007-08-20 18:45:20

Re: reteta de slabit

#22 2007-08-20 19:29:30

Re: reteta de slabit

#23 2007-08-21 08:20:04

Re: reteta de slabit

#24 2007-08-21 10:03:26

Re: reteta de slabit

#25 2007-08-21 10:04:34

Re: reteta de slabit

#26 2007-08-21 12:25:29

Re: reteta de slabit

#27 2007-08-21 12:42:59

Re: reteta de slabit

#28 2007-08-23 10:24:30

Re: reteta de slabit

ChoCoL4Te a scris:

#29 2007-08-23 15:06:17

Re: reteta de slabit

#30 2007-08-23 15:33:30

Re: reteta de slabit

ChoCoL4Te a scris:

#31 2007-08-23 16:14:26

Re: reteta de slabit

#32 2007-08-23 19:44:54

Re: reteta de slabit

#33 2007-08-23 20:37:53

Re: reteta de slabit

#34 2007-08-24 16:11:44

Re: reteta de slabit

#35 2007-08-24 16:50:18

Re: reteta de slabit

#36 2007-08-25 06:59:25

Re: reteta de slabit

#37 2007-08-26 07:10:23

Re: reteta de slabit

Amaria a scris:

#38 2007-08-26 07:32:30

Re: reteta de slabit

Infinity a scris:

Amaria a scris:

Acum

Footer-ul board-ului