Inceputul de an scolar este una dintre cele mai stresante perioade din viata copilului. Si, implicit, din viata parintelui.
Vacanta de vara este destul de lunga incat copilul sa se deconecteze de ceea ce inseamna un program scolar si sa se indeparteze de prieteniile pe care le formase in pauze. Asa ca nu este de mirare ca are inima stransa la gandul ca o ia de la capat nu numai cu efortul intelectual, ci si cu efortul de a fi in societate, departe de siguranta oferita de casa.
Ce putem face pentru a reduce aceste anxietati?
Arata entuziasm
Entuziasmul, la fel ca si anxietatea, sunt contagioase. Daca noi avem inima stransa cu privire la modul in care vor decurge lucrurile, oricat ne-am pazi ne vom trada. Chiar si printr-o intrebare inocenta: “Esti stresat ca va incepe scoala?” Daca nu poti simti entuziasm, atunci macar incearca sa ramai neutru.
Gaseste lucrurile pozitive
De cate ori copilul iti spune ceva negativ legat de scoala gaseste un lucru pozitiv cu care sa contracarezi. Mergi exact pe ceea ce i-a placut. Poate au fost jocurile cu colegii, poate ca este mandru ca acum este mai mare, poate ca se bucura ca va incerca un lucru nou sau pur si simplu ca va cumpara lucruri pentru scoala.
Incredere in sine
Fiecare om are lucruri la care se descurca mai greu. Poate ca i-a fost mai dificil sa scrie sau poate nu s-a descurcat atat de bine la calcule matematice. Faceti cateva exercitii si nu uita sa subliniezi cat de bine se descurca. Increderea in fortele proprii este esentiala.
Nu transforma insa toate acestea intr-o corvoada. Incearca sa le combini cu un joc. Gaseste moduri creative de a le prezenta. Sunt suficiente carti sau jocuri educationale care sa te ajute in aceasta incercare.
Nu ii minimiza frica
Faptul ca ii spui ca „Totul va fi in regula, n-ai de ce sa te stresezi” nu ajuta cu nimic. Mult mai util este sa arati ca este perfect normal sa simti un pic de stres la gandul ca ai ceva complicat de facut. Si ca poti transfoma acest stres in ceva pozitiv, cum ar fi atentie si efort ca sa te descurci.
Implica-l in pregatiri
Fie ca mergi la scoala pentru ultimele informatii, fie ca faci cumparaturi, fie ca pregatesti ghiozdanul sau hainele pentru prima zi, implica-l pe copil in pregatiri. In acest fel, trecerea va fi mai treptata si va adopta mai usor noua rutina.