Sa fii mama iti ocupa tot timpul, stim. Se intampla sa fii si foarte ocupata cu serviciul si cu copiii si sa simti ca nu mai ai timp pentru tine? Simti ca a fi mama nu-ti mai lasa timp sa fii si prezentabila asa cum erai inainte? Ce-i drept, de cand a venit cel mic, tot ce ai facut a fost direct legat de el, totul e raportat la el, timpul tau e in totalitate al lui – te ingrijesti de ce face, cum face, ce si daca mananca cand trebuie etc.  Practic viata ta ai lasat-o putin in urma si la fel si pe tine. Nimic mai gresit.

Iti oferim mai jos cateva trucuri ca sa arati proaspata si pusa la punct in doar cativa pasi. Nu uita ca si de tine trebuie sa te mai ingijesti ca tu sa fii in armonie cu tine si cu ce te inconjoara.

• Pentru ca stim cat de des speli vasele acum nu uita sa aplici, de fiecare data, o crema hidratanta pentru maini ca sa eviti sa se usuce sau poti folosi manusi atunci cand speli vasele.

• Atunci cand iti alegi gelul de dus, ia unul cu efect de scrubbing pentru o exfoliere buna a pielii si a avea grija astfel ca aceasta sa se regenereze constant si sanatos (te poti exfolia cu zatul de cafea care iti pune si sangele in miscare si care da un aspect sanatos pielii.

• Cand iesi la cumparaturi sau in parc cu cel mic te poti machia lejer, avand astfel un aspect proaspat si ingrijit. Fond de ten, putina mascara si gloss si esti perfecta!

• Nu-ti neglija nici parul. Ai grija sa nu fie ars la varfuri, apeleaza la o tunsoare care te avantajeaza. Majoritatea mamelor opteaza pentru o marime medie, care nici nu te ingreuneaza, nici nu e prea scurt ca sa nu-l poti prinde.

• Te intrebi cum sa-ti hidratezi corpul? Aplica lotiunea de corp imediat dupa dus. In felul acesta corpul absoarbe mai repede toti nutreintii.

• Apa / hidratarea – pentru acest sfat nu ai nevoie sa-ti faci timp in program, ci doar sa te disciplinezi putin. Aminteste-ti sa ai mereu in preajma sticla cu apa si bea constant, cat sa ajungi zilnic la 2 l de apa. Bea chiar daca nu simti neaparat nevoia. Este indicat sa nu ajungi in punctul in care organismul iti cere apa. Beneficiile hidratarii sunt diverse: piele / ten luminat, curat, ochi limpezi, cearcane mai reduse, energia este la un nivel mai ridicat, iar tu ai un tonus mai pozitiv pentru ca propriul tau corp este mai sanatos. Apa ne ajuta sa transpiram si sa inlaturam astfel toxinele din organism, te tine departe de balonari. Daca adaugi lamaie in apa consumata beneficiile sunt mai mari, pentru ca acest frust este foarte bogat in vitamina C si este si un diuretic natural.

• Uleiul de masline: da, probabil ca il folosesti la gatit si stim cu totii cat de gustos si sanatos este adaugat unei salate de cruditati. Dar stiai ca este si o modalitate minunata de a te hidrata? Daca este sa alegeti un anumit ulei de masline, luati extravirgin, pentru ca este cel mai pur, contine antioxidanti – un instrument exelent pentru repararea pielii. Puteti sa folositi o cantitate mica de ulei, pentru a va masa usor fata dupa ce te-ai spalat bine si tenul este curat. Vei observa rapid diferenta.

• Ai grija ca spancenele tale sa fie proportionale cu forma fetei tale, sa ti se potriveasca pentru ca, de multe ori, o forma nereusita a spracelelor poate distruge armonia fetei. Pentru asta e indicat sa mergi la un salon, fie dupa ce ai lasat copilul / copilasii la scoala, fie cand ai putin timp liber, cand copiii dorm si altcineva ii supravegheaza.