Oare cum este sa fii insarcinata? In acest articol iti vom raspunde la aceasta intrebare, cu bune si rele.

1. Este posibil sa incepi sa sforai, chiar daca nu ai mai facut-o inainte.
2. Va fi nevoie sa iti schimbi sutienul. Cel mai bine este sa iti cumperi sutiene speciale, care sunt utile si in perioada alaptarii.
3. Retentia de fluide te poate ingrijora. Desigur, cresti si in greutate, dar poti si sa fii pur si simplu ‚umflata’. Ai grija sa bei multa apa, oricat de ciudat ti s-ar parea.
4. Iti este cald, transpiri, desi in mod normal nu ai avea aceste simtome. De vina sunt hormonii.
5. Pielea de pe burta te deranjeaza, iti vine sa o scarpini incontinuu. Acest lucru se intampla intrucat se intinde.
6. Greturile pot sa fie prevenite, totul este sa ai grija sa ai gustari la indemana, astfel incat sa nu iti fie foame niciodata.
7. Nu sari peste vizitele medicale.
8. Urmeaza un curs de educatie prenatala.
9. Mergi la coafor inainte sa nasti. Este posibil ca ulterior sa nu mai ai timpul sau energia necesare o lunga perioada.
10. Planifica vacantele cu grija. Adesea, dupa saptamana 28, calatoriile sunt restrictionate.
11. Nu iti face prea multe griji. Asta se va veda in cele din urma in silueta ta, in capacitatea de a te odihni si in general in starea ta de sanatate. Asa ca, fii vesela!
12. Faptul ca esti insarcinata nu inseamna ca nu trebuie sa te mai misti. In general, poti face cam tot ceea ce faceai inainte de sarcina, cu cateva exceptii. Discuta cu medicul tau despre asta.
13. Redu din cantitatea de cafea. Si trebuie sa ai grija si ce alimente mananci. Ocoleste alimentele cu risc ridicat de infectie.
14. Vorbeste cu bebelusul. Ii poti spune povesti, ii poti canta cantece. Vocea ta se aude.
15. Este posibil sa ai schimbari bruste de dispozitie. Si sa fii mult mai emotionala decat ti-ai inchipuit vreodata ca poti fi. Este normal.
16. Mintea nu iti va mai functiona asa cum stiai. Uiti lucruri mai des, nu te mai poti concentra. Aceasta amnezie de sarcina este des intalnita.
17. Multa lume va gasi ca sarcina ta este un motiv ca sa intre in vorba, insa nu trebuie sa-i suporti pe toti.
18. Vei avea nevoie de pantofi mai mari. Toate acele fluide din corpul tau vor face picioarele sa se umfle un pic.
19. Daca prietenele tale vor sa cumpere haine pentru bebelus sugereaza sa nu ia masura pentru nou nascut, ci un pic mai mari.
20. Nu asculta povesti, fie ele de groaza, sau de succes cu sarcini si bebelusi. Oamenii sunt diferiti si faptul ca o persoana a trecut printr-o experienta anume nu inseamna ca asa se va intampla si cu tine.

Photo by Olliss on Unsplash

Citeste si

Saptamana 36 de sarcina

In ce luna de sarcina simti primele miscari ale bebelusului?