Felicitari, esti pe ultima suta de metri a perioadei de graviditate! Grijile si sentimentele de nerabdare care te-au coplesit in ultimele luni de sarcina, dispar in aceasta luna, deoarece bebelusul este pregatit sa se nasca iar riscul de nastere prematura practic nu mai exista.
Desi te simti inconfortabil in continuare cu greutatea ta, gandul ca mai sunt atat de putine zile pana la nastere iti va da, cu siguranta, aripi.
Varsta calculata de medic pentru ultima luna de sarcina inseamna aproximativ saptamanile 36-40 de sarcina. Avand in vedere ca medicul nu stie precis data cand s-a produs fertilizarea, acesta calculeaza varsta sarcinii de la ultima data a ciclului menstrual. In general, bebelusul are mai putin cu 2 saptamani fata de varsta luata in considerare de medic.
Ce se intampla in aceasta luna cu corpul tau?
– deoarece ligamentele se intind si muschii abdominali trebuie sa sustina o greutate asa mare, ai tot felul de dureri difuze in aceasta zona;
– durerile de spate sunt mai intense;
– iti gasesti cu greu o pozitie confortabila de somn;
– bebelusul se lasa spre pelvis, permitandu-ti sa respiri mai bine;
– contractiile Braxton-Hicks, care pregatesc corpul pentru nastere, sunt mai dese;
– ai fata, mainile si picioarele umflate;
– te misti cu dificultate si parca nu iti mai recunosti corpul;
– urinezi des;
– colul uterin incepe sa se dilate si se elimina dopul gelatinos;
– deoarece muschii se relaxeaza, vei avea scaune mai dese;
– senzatia de oboseala nu de paraseste deloc;
– hemoroizii sunt mai mari si mai durerosi;
– te dor picioarele si in special genunchii;
– desi bebelusul mai ia in greutate, nu te vei mai ingrasa la fel de rapid ca in lunile 7 si 8 de sarcina;
– loviturile copilului devin mai puternice;
– sanii se umfla si secreta colostru.
Citeste si 6 semne care anunta nasterea.
Cum se dezvolta bebelusul?
– spatiul din burtica este acum chiar neicapator;
– bebelusul se lasa spre pelvis si se pregateste pentru nastere;
– nu toti bebelusii se intorc in pozitia de nastere, cu capul in jos, unii aleg sa ramana in alte pozitii, motiv pentru care nasterea naturala va fi ingreunata;
– plamanii bebelusului se maturizeaza complet in aceasta luna;
– miscarile lui sunt mai rare, insa loviturile aplicate in burtica si coaste sunt mai puternice;
– la baietei testiculele coboara in scrot, iar la fetite se dezvolta labiile;
– bebelusul are pielea rozalie si ii dispare o mare parte din parul si puful de pe corp;
– greutatea bebelusului este in jur de 3 kilograme;
– in aceasta luna bebelusul este dezvoltat complet si este pregatit de viata extrauterina.
Ce trebuie sa faci in aceasta luna?
1. Fa-ti bagajul pentru maternitate.
2. Numara in fiecare zi miscarile bebelusului.
3. Evita efortul fizic, streseaza-te mai putin si continua sa faci exercitii Kegel.
4. Informeaza-te despre alaptare.
5. Mergi la doctor saptamanal.
Citeste si: