A aduce pe lume un copil e unul din miracolele vietii, e o bucurie, o realizare, o implinire. In ceea ce priveste sarcina propriu-zisa, informatiile vin de peste tot si de oriunde. Sunt insa cateva lucruri pe care poate nu le stiai si ar fi bine sa fii “pusa in garda” – vei fi surprinsa, amuzata si… speriata, dar totul face parte dintr-un proces natural prin care vei trece vrand-nevrand si de care iti vei aminti cu drag.
De pilda, stiati ca:
- Oasele devin mai fragile – nivelul ridicat de estrogen si relaxina determina ligamentele din intreg corpul sa se relaxeze, inclusiv cele din spate. Efortul suplimentar al muschilor si al articulatiilor din zona spatelui poate provoca dureri de spate. Indoiti-va genunchii de fiecare data cand ridicati ceva si evitati rasucirile.
- Inima ta creste in dimensiuni – aceasta lucreaza mai mult si bate intr-un ritm mai rapid, datorita volumului crescut de sange din corpul dumneavoastra, deci a activitatii suplimentare depuse de aceasta. Coastele se intind, uterul creste, aproape ca orice altceva din corpul tau.
- In timpul sarcinii, daca mama are un organ afectat, copilul din uter trimite celule stem pentru a repara respectivul organ
- Femeile gravide sanatoase cu o greutate normala (stabilita in raport cu diferiti indici) nu trebuie sa manance in plus decat 300 de calorii pe zi. Vestita vorba „mananc cat doi” este doar o vorba poulara si atat.
- In a doua jumatate a sarcinii, copilul tau va incepe sa faca pipi. Probabil te intrebi ce se intampla cu urina. Ei bine, copilasul o inghite.
- Hormonii pot usca pielea. Colagenul suplimentar din piele se rupe atunci cand se intinde, provocand vergeturi. Acestea nu vor disparea dupa nasterea, dar se pot estompa. Pentru a te pune la adapost, foloseste o crema hidratanta de corp pentru a imbunatati starea pielii tale.
- Parul iti este mai bogat in timpul sarcinii. Sa nu te sperii atunci cand, dupa sarcina, acesta va incepe sa cada pentru ca este doar parul pe care l-ai fi pierdut, in mod normal, in cele noua luni. Este, de asemenea, un mit cum ca alaptarea previne aceasta pierdere.
- Picioarele unei femei pot creste cu inca un numar in timpul sarcinii. Din fericire, nu exista nici o crestere reala. Este pur si simplu fluid suplimentar si retentie de apa.
- Femeile gravide au cu aproximativ 50% mai mult sange in saptamana a 20-a de sarcina decat au avut cand au ramas insarcinate. Este normal sa simti cum ti se taie respiratia din cand in cand in ultimele luni. Dar lipsa de aer poate fi un semn de anemie, deci, daca sunteti ingrijorata, adresati-va doctorului dvs. pentru a verifica nivelul de fier.
- Mamele inalte au mai multe sanse sa nasca gemeni
- Femeilor li se dezvolta simtul mirosului in timpul sarcinii. Ceea ce poate nu stiai este ca se intampla acest lucru pentru a se evita alimentele ce pot fi daunatoare copilasului.
- Este foarte posibil sa fii insarcinata pentru un an intreg. Cea mai lunga sarcina din lume durat 398 zile.
- Dintii tai au nevoie de ingrijiri suplimentare – gingiile sunt mai vulnerabile acum, iar gingivita sau sangerarea gingiilor este foarte comuna. Trebuie sa mergeti la medicul dentist in mod regulat, sa folositi o periuta de dinti moale si sa va asigurati ca dieta dumneavoastra este bogata in calciu.
- Uterul, care la inceputul sarcinii are aproximativ marimea unei pere va ajunge sa aiba dimensiunile unui pepene rosu de marime medie.