Cum scapi de obiceiurile alimentare nesanatoase
Cu totii ne-am simti mai bine daca am reusi sa renuntam la obiceiurile alimentare care ne fac rau. Insa cel mai adesea pare
[...]
alimentatie
Combate constipatia in sarcina
Consipatia este unul dintre simptomele comune ale sarcinii si poate sa fie foarte deranjanta. Motivele aparitiei ei sunt multiple, de la modificarile hormonale
[...]
Ajuta-ti copilul sa manance mai diversificat
Cu totii avem preferinte in ceea ce priveste mancarea. Insa la unii copii acestea par sa fie foarte accentuate. Exista o perioada, in primii ani de
[...]
Ce sa mananci pentru a scapa de constipatie
In timpul sarcinii se intampla adesea sa te confrunti cu constipatia, chiar daca inainte nu ai avut probleme de acest tip. Motivele sunt
[...]
Ce sa ii dai de mancare copilului daca are diaree
Copiii mici au foarte des diaree, mai ales in perioadele de scoala / gradinita. Motivele pot sa fie foarte diverse – de la
[...]
Reguli de alimentatie cand esti insarcinata si calatoresti
In vacanta ai vrea sa te simti bine, sa te relaxezi si sa te distrezi. Sunt toate acestea posibile atunci cand esti insarcinata?
[...]
Alimente pe care nu ar trebui sa le dai copiilor pana la 3 ani
Copilul tau a trecut cu bine de prima perioada a diversificarii. Acum nu este necesar sa manance numai piureuri. Inseamna asta ca ar
[...]
Cele mai bune alimente in timpul alaptarii
Alaptarea este, fara indoiala, cea mai buna optiune pentru a hrani bebelusul. Astfel el capata toti nutrientii de care are nevoie perntru o
[...]
Cand si cum se introduc ouale in alimentatia bebelusului?
Ouale sunt considerate unele dintre cele mai sanatoase alimente, datorita continutului de proteine, calciu, vitaminele A, D si B12, extrem de importante pentru
[...]
Alimentatia in perioada alaptarii
In calitate de proaspat mamica este indicat sa cunosti ce alimente sunt benefice si ce alimente sunt mai putin benefice pentru tine si
[...]