Daca te pregatesti pentru nastere vei fi o mama mai buna
Femeile nasc de secole si nu au avut nevoie de un curs pentru asta, este posibil sa spui atunci cand te decizi sa
[...]
nastere
Sotia ta va avea un copil. Cum procedezi?
Exista un soi de banc care spune ca atunci cand sotia ta are un copil te duci la o mare petrecere alaturi de
[...]
Cat de repede te recuperezi dupa nasterea prin cezariana?
Cu siguranta, daca te-ai decis sa nasti prin cezariana, te gandesti putin inspaimantata la cat de mult o sa dureze recuperarea ta fizica
[...]
5 provocari cu care se confrunta proaspetele mamici
Viata de proaspata mamica nu e chiar asa usoara, mai ales ca totul pare ca s-a schimbat intr-un ritm accelerat: corpul parca nu
[...]
Dieta mediteraneana, perfecta pentru a slabi dupa nastere
Te-ai ingrasat foarte mult in perioada sarcinii si nu ai rabdare sa-ti lasi corpul sa-si revina singur dupa nastere? Incearca dieta mediteraneana, o
[...]
Ce trebuie sa stii despre alaptare in primele zile dupa nastere
Pentru multe femei, primele zile sau chiar saptamani de alaptare sunt dificile si dureroase, atat din punct de vedere fizic cat si psihic.
[...]
Cum scapi de burta dupa ce ai nascut prin cezariana
Una dintre problemele cu care se confrunta proaspetele mamici dupa nastere este burta ramasa, care nu pare deloc sa dea semne ca o
[...]
Nastere naturala sau cezariana? Ce alegi?
Cu siguranta, multe dintre femeile insarcinate au aceasta dilema: sa nasca natural sau prin cezariana? Nasterea prin cezariana promite o nastere fara dureri,
[...]
Cum iti refaci corpul dupa nastere
Daca ai luat ceva proportii dupa nastere, iar acum nu stii cum sa revii la forma initiala, nu te ingrijora, nu esti singura
[...]
Cum tratam depresia postpartum
Cu siguranta ai auzit de depresia postpartum, un tip de depresie destul de intens care apare dupa nastere. Acest tip de depresie poate
[...]