Cu totii am intalnit adulti care nu pareau sa se spele suficient pe dinti sau care aveau probleme dentare mai grave decat ar fi trebuit sa aiba la varsta lor. Toate acestea sunt urmarea faptului ca nu au deprins bunele comportamente inca din copilarie.
Ce ar trebui sa le spui copiilor despre igiena orala si nu numai o data, ci de cate ori observi ca este necesar:
Alimente care duc mai frecvent la aparitia cariilor:
- caramele,
- bomboane.
- sucuri,
- cereale dulci
Intrucat efectul acestora este negativ asupra dintilor ar trebui sa limitam consumul lor.
Cum ne spalam pe dinti
- dintii se perie de cel putin 2 ori pe zi
- alege o periuta conceputa pentru copii – care nu este mai putin mare si mai moale
- alege o pasta de dinti fara fluor
Numai sa spui cel mai adesea nu este suficient in cazul copiilor. Ar trebui sa stai alaturi de ei de cate ori trebuie sa se spele pe dinti si sa indrepti eventualele greseli pe care le vezi. Este bine sa ii lasi pe copii sa se perie singuri, insa cel mai probabil o fac gresit pana la varsta de 8 ani, asa ca trebuie ajutati la final.
Vizitele la dentist
Vizita la dentist poate fi facuta atunci cand copilul a indeplinit un an de zile. Chiar daca nu are niciun dinte copilul, ai de castigat, intrucat o vizita la dentist, mai ales in cazul copiilor, inseamna accent mare pus pe educatie.
Cu cat il obisnuiesti pe copil mai mult cu vizitele regulate la dentist, cu atat iti va fi mai usor atunci cand vor aparea probleme precum: carii, respiratie urat mirositoare, pete pe dinti sau necesitatea de a purta aparat dentar.
Photo by Christian Hermann on Unsplash