Parintii se preocupa de alimente care ajuta efortul intelectual atunci cand este momentul primelor examene mai serioase la scoala. Ceea ce este bine, insa in acelasi timp rateaza cea mai intensa perioada de dezvoltare a creierului. Iar aceasta are loc in primii trei ani de viata.
Atunci apar cele mai intense progrese si creierul face eforturi uriase. Ajuta in aceasta perioada sa stai de vorba cat mai mult cu bebelusul, sa te joci cu el si sa il expui unor experiente cat mai diverse, insa este bine sa nu fie neglijata oferirea nutrientilor necesari.
Alimentele recomandate in acest sens sunt: