Exercitii potrivite pentru fiecare trimestru de sarcina
Se tot vorbeste despre beneficiile sportului in timpul sarcinii, insa in afara de un caz care m-a lasat cu gura cascata – este
[...]
Sarcina
10 lucruri ciudate si totusi adevarate privind sarcina
10 lucruri ciudate si totusi adevarate privind sarcina Sarcina este una dintre cele mai bizare experiente. Sa stii ca este o alta persoana
[...]
Ingrijirea dintilor pe perioada sarcinii
Cand esti gravida intervin foarte multe modificari la nivelul cospului si asta necesita o atentie sporita. Se poate intampla si ca dintii si
[...]
Tot ce trebuie sa stii despre alaptare inainte de a naste
Dupa ce ai nascut, cea mai importanta situatie careia trebuie sa ii faci fata este alaptarea. Mai jos, ai cele mai importante lucruri
[...]
3 probleme ale pielii care sunt des intalnite in sarcina
Adesea pielea este influntata de sarcina si nu exista femeie insarcinata care sa nu se intrebe ce poate face pentru a reduce efectele
[...]
Cum sa calatoresti atunci cand esti insarcinata
Pe timpul sarcinii cel mai important aspect in calatorii este siguranta. Chiar daca este un pic mai dificil sa calatoresti in sarcina nu
[...]
Cele mai indicate tipuri de exercitii pe parcursul sarcinii
Cand esti insarcinata te misti mult mai greu, este adevarat. Si trebuie sa te feresti de riscuri. Insa asta nu inseamna ca trebuie
[...]
Ce sa mananci in timpul sarcinii
Apetitul, dar si obiceiurile culinare, se schimba adesea in timpul sarcinii. In primul trimestru este posibil sa iti pierzi apetitul, in timp ce
[...]
Pregatiri pentru a avea un copil
Daca lista ta de planuri pentru viitor suna ceva de genul: vreau sa ma las de fumat, vreau sa slabesc, vreau sa beau
[...]
Cum sa micsorezi sentimentul de frica in timpul sarcinii
Toate femeile insarcinate se simt un pic nelisnistite. Nu este de mirare, tinand cont de cat de mari sunt schimbarile si cat de
[...]