Vreau sa slabesc :D-123

Sunt mandra de mine! Am facut si azi 100 de abdomene si 50 de genoflexiuni
Sper sa nu va suparati, dar as vrea sa ma "laud" in fiecare zi cu asta, macar acum la inceput, sa nu renunt cum am facut de zeci de ori pana acum. Pana la Craciun o sa am patratele, nu-i asa ?

Andra123 a scris:

si eu fac zilnic intre 300 si 500 de abdomene.Fac pauza doar cand sunt pe stop ca atunci nu-s in stare.Daca faci zilnic apar si patratelele.Mie alea 2 de sus mi se vad,dar nici nu imi doresc mai mult.Nu imi place cum arata o fata cu patratele.Deloc

ce fel de abdomene faci de poti sa faci atatea?
eu azi am fost in prima zi de stop si am dansat vreo ora jumate de curgeau apele de pe mine...am avut un chef in mine de nici eu nu ma recunosteam

Sidoni@ a scris:

Sunt mandra de mine! Am facut si azi 100 de abdomene si 50 de genoflexiuni
Sper sa nu va suparati, dar as vrea sa ma "laud" in fiecare zi cu asta, macar acum la inceput, sa nu renunt cum am facut de zeci de ori pana acum. Pana la Craciun o sa am patratele, nu-i asa ?

nu cred,nu vreau sa te dezamagesc
adik poti,cu conditia sa nu ai deloc grasime p burtica!mai intai se duce grasimea,apoi se contureaza muschiuletul.
mie imi plac patratelele dar mai mult la baieti. fetele e fain sa aiba linii

buuun
deci m-am interesat p alte forumuri,am citit despre nutritionisti
cand am cva bani ma duc sa vorbesc cu unu
cik se obtin rezultate tare frumy
abia astept

GreenBubbles a scris:

nu de aia esti tu grasa,nu fi naiva
poate asa ti-e conformatia,mai plinuta...in familie cum e?mama,bunica erau tot mai plinute?cand erai copil cum ai fost?
si verisoara mea cea mica,cand era copil era grasutza si ziceam k va fi la fel si cand va creste...acum are 18 ani si e o bunaciune a slabit mult si arata super
putina ambitie!
si poti sa slabesti

glumeam, nu sunt deloc naiva la noi in fam toata lumea arata bine, nici eu nu am fost grasa....acum ma chinui sa scap de burata ce mi`a ramas dupa sarcina in rest totul e

ella_mina a scris:

mi-am luat biomed slip...sunt  larguti...dar au elastec pe talie,mai sus putin adica exact sub piept si jos pe gambe si nu pica de pe mine..poate e chiar bine k sunt mai largi ca sa reziste cand fac exercitii...imi vin cam pana la jumatea gambei...ce bine era daca veneau pana jos de tot...k eu am nevoie si acolo...dar merge si asa....la 10 minute dupa ce i-am luat pe mine deja transpirasem stand pe scaun...am si dansat o ora jumate apoi...se udase si covorul de la cat transpirasem...in total i-am tinut 2 ore...oricum am de gand sa-i iau doar cand fac sport....

despre ce vb tuh??

hmmm...sa puna o poza...ajuta si pt eliminarea apei din corp?
nu-s colantii aia kre te fac sa pari mai slaba?
aia ce se pun p sub haine

bueiii...oare cat de bun e inotu?oi putea sa slabesc vreo 3 kg in vreo 3 sapt cu dieta si inot?

bliss a scris:

da? sunt buni? imi iau si eu atunci.

Green, sunt niste colanti anticelulitici in farmacii, te ajuta sa transpiri si au si extracte de nujt ce plante care combat celulita cica. Sunt vreo 1 mil. De aia vb, ella, nu?

de aia vorbesc...dar sunt 39lei....uitati si pe net
http://www.naturaplant.ro/produse/1734/Biomed_Slip

mie mi se par mai practici decat folia...decat sa dau 3,5lei pe folie alimentara si sa imi ajunga pt 3 impachetari...si mai si aluneca in timp ce dansez tocmai din zonele unde am cea mai mare nevoie...mai bine dau 39lei pe biomed slip si acopera de sub sani pana aproape la glezna....

bea ceaiuri diuretice, oana : cozi de cirese, matase de porumb, troscot, urzica, papadie...