Vreau sa slabesc :D-140

eu de sapt asta m-am apucat serios de leg!sunt intr-o continua febra musculara )
bv bubles
nicole deci fara sa zic asa de ochi frumosi sau ca na..sa nu ma cert cu careva dar DA tu ai cativa colacei dar in rest..de as fi baiat si ti-as vede bulanasele si aoleu ce ti-as face!asa ca te alerg prin tot copoul sau pe unde vrei tu daca STRICI asa ceva frumos!nu stiu daca ai mai zis dar.. daca tot nu poti sa faci abdomene multe sau diferite din cauza problemei de la spate, de ce nu incerci masaj anticelulitic sau de alt fel numai la nivelul abdomenului?poate da roade . din pacate, mi-am adus aminte de o tipa..care a slabit 20 kg prin dieta si aerobic in jumate de an sau un an..oricum..si arata super bine si dupa ce a slabit a continuat sa vina la sala si cand colo..tot i-a ramas un pic de colacei si nici antrenoarea nu stia ce sa ii zica.
deliav dar tu cate kg in plus aveai de ai slabit asa de mult?mi-as lua si eu asa mancare la scarbiciu dar cum sa ii zic mamei sa imi cumpere pui pt mine, plus branza si altele ca la cat de zgarcita e.. imi da o tigaie in cap
pitzi dar la aerobic nu mai mergi?si chiar e buna chestia ceea?pt cat timp iti ajunge?o luna?jumate de luna?ca am vazut ca ajunge pana in 50 lei

little_rabbit a scris:

pitzi dar la aerobic nu mai mergi?si chiar e buna chestia ceea?pt cat timp iti ajunge?o luna?jumate de luna?ca am vazut ca ajunge pana in 50 lei

s-a inchis sala pt renovare... dar ma intorc d indata ce se deschide.... k i love aerobicu'
contine 90 pastile. cate 2 pe zi... calculeaza...
cand o sa incep sala din nou.... o sa iau cate 4/zi. 2 dim si 2 inainte de antrenemant
sunt rele la gust, dar au efect si nu au reactii adverse

little_rabbit a scris:

aha!mergi la aceeasi sala ca si gugulik?sau ea ca tine?ca si la ea tot cu renovarea . eu na..ii spun maine mamei daca poate sa ma finanteze sa pap si eu ordonat..daca nu..asta e..covrigi in continuare si sport

:f?rv?nad:
eu merg la armony. nush unde merge gugulik...........

little_rabbit a scris:

nu stiu unde mergea ea dar cica la aerobic erau 3 antrenori in total.
heimdall..ce sa zic..mare nu e..adica , cand il strangi e cat o masa de calcat de subtire si un pic mai micut(adica nu asa de inalt).dar cand sta gata gata sa te pui pe el..e cam..2*distanta dintre picioare cand stai cu ele departate dar la o lungime de umeri...ceva de genu'

e posibil sa fie aceeasi.........

bv ella!
http://www.biotechnutrition.ro/pages/su … urner.html
de asta zicea pitzi

eu sunt in a 6 zi de abtineri! de data asta nu ma mai las!si in plus dansez prin casa cel putin o ora pe zi!

vaai..eu m-am ingrasat vacanta asta aproape 4 kg imi vine sa moor...!
asa de usor pun pe mine..dar de dat jos nici cu slujbe! ma kinui acuma sa ma mai abtin de la mancare si sa nu mai mananc nimic dupa ora 6..k diete nu pot sa tin si o sa ma apuc si de sport..dar nu cred k o sa am timp ..k de sapt viitoare ma mut la cj poate os a mai slabesca colo un pic

daca n-as avea deja abs plus, stepper si bicla, mi-as lua si eu leg magic... poate mai incolo.. green, se subtiaza coapsele de la el?

GreenBubbles a scris:

dap ioana
mai ales pe interior
chiar e bun
dar ai si tu destule aparate
orice aparat e bun dak te tii de el

ai dreptate, dar m-ar tenta si legu.. mai ales ca zici ca lucreaza coapsele pe interior..

Eu mi-am cumparat ieri Biomed slip. L-am folosit ieri si astazi. Cred ca functioneaza - transpir, dar fac 30-50 minute gimnastica imbracata in el (nu il tin 3 ore). Oricum, in zona coapselor si a feselor nu transpiram niciodata, indiferent de efortul depus. Acum transpir...