Vreau sa slabesc 2-12

rrammonna a scris:

cel mai bine este s mergi la un nutritionist care iti face o dieta pe baza a ceea ce iti place

asta cred ca e teoria, ca in practica nu-ti face nimeni dieta cu cartofi prajiti si jumari de porc si mai toti nutritionistii iti trantesc aceeasi dieta obosita... in fine asa cred

pentru ca :
-bucatica de carne si cartofiorii iti fac rau pentru ca au grasimi si sunt prajite
-contin muuulte calorii
-fiind putine, ti se face foame dupa si iar mai mananci ceva

eu nu as putea sa mananc "carne in grasime"doamne fereste
iaunuta dimineata dupa ce ai fost la baita si pe stomacul gol se cantareste.dup-aia degeaba te-ai cantarit ca nu mai e "buna treaba".eu azi nu m-am cantarit.uf am sarit o zi ca nu am fost acasa

NUUUUUUUU.imi vine rau numai cand ma gandesc.mai nou(de fapt de cateva luni)nici carnatii aia in piele de oaie nu-mi mai plac pt ca se vad punctulete de grasime in ei(stiti carnatii aia care se fac la gratar si sunt yummy yummy)

rrammonna a scris:

cum sa nu iti placa carne cu grasime?

eu daca vad ca are carnea grasime nu mai mananc din ea.. bine, eu nu mananc decat carne de pui si peste slab ca altceva nu imi place.. dar urasc carnea cu grasime
dar compensez cu placerea de a manca dulciuri... dar tre sa ma abtin ca zaharul face mult rau

uitati ce-am gasit legat de celulita!


Mezoterapia - terapie anticelulitica soc!

Celulita este definita ca o boala care consta in alterarea tesutului conjunctiv subcutanat ca urmare a acumularii grasimii in adipocite.

Celulita are patru stadii si este foarte important de aflat in care ne aflam pentru a alege cea mai buna terapie.

- Stadiul 1 este caracterizat prin aspectul de coaja de portocala, care apare doar cand formam pliul cutanat.

- In stadiul 2 , pliul cutanat nu este mobil, pielea este indurata, usor dureroasa la palpare, se observa denivelari la nivelul tegumentului.

- In stadiile 3-4 , apar depuneri inestetice cu aspect de valuri, celulita are aspect de noduli, palparea este foarte dureroasa.

Ce putem face dupa ce am primit diagnosticul corect ?

In primul rand, trebuie sa urmam o dieta bazata pe alimente sanatoase (fructe, legume) si alimente sarace in grasimi. Trebuie sa consumama mai mult de 2 litri de lichide pe zi mai ales in zilele toride de vara.

Efortul fizic (fitness, aerobic, alergare, inot, sala,etc) si tratamentele corporale din centrele de estetica (electrostimulare, vacuum, ultrasunet, impachetari) ne sunt de asemenea de ajutor.
Cu toate acestea, in majoritatea cazurilor, observam ca desi stratul adipos s-a redus, celulita, respectiv aspectul de coaja de portocala nu s-a modificat satisfacator. Acest lucru se intampla pentru ca celulita nu reprezinta o simpla acumulare subcutanata de grasimi, ci inseamna totodata o circulatie vasculara si limfatica deficitara, o acumulare locala de toxine cu distrugerea fibrelor de colagen si elastina.

In timp ce terapiile traditionale se adreseaza efectelor celulitei (coaja de portocala) mezoterapia este singura terapie care corecteaza acesti factori eliminind cauzele aparitiei ei.

Mezoterapia este o procedura medicala nechirurgicala, ce presupune injectarea unor cantitati mici de substante specifice (extracte din plante, vitamine, suplimente, enzime si co-enzime,etc) la nivelul zonelor afectate de celulita.

Nu este o metoda dureroasa pentru, ca se folosesc ace foarte fine si un aparat special ce inlatura durerea si face aplicarea mai comoda. Dupa consult, medicul recomanda un numar de sedinte saptamanale pentru obtinera rezultatului dorit si cate o sedinta lunara pentru intretinere.

Pentru ca dilutia este foarte mare si dozele administrate sunt infime riscul aparitiei reactiilor adverse este foarte mic.

valy_creata2000 a scris:

f interesant ...e bn de stiut

cum e la sala?mai mergi?

da, am 2 saptamani de cand le iau
ma simt foarte ok cu ele, nu am niciun simptom de greata sau orice altceva, doar un gust ciudat in gura...si bag multa guma pt asta. de slabit am slabit cam 2 kg si sunt multumita, nu e mult ,dar nici nu vreau sa-mi supun corpul la si mai multe vrgeturi, deci e ok. o sa le continui pana le termin(o luna) si daca ajung aproape de ce mi-am propus, am de gand sa ma opresc, pentru a nu avea efectul yo-yo..adica sa pun la loc. si daca ma mentin o luna fara ele..le mai iau vreo 2 saptamani si gata.

imi propusesem sa slabesc cam 4-5 kg..de la 67 pana pe la 63. acum am 65