Vreau sa slabesc 2-138


#2604 2009-01-26 08:35:59

Detzy
Insomniac member
De la: ...mine pentru ....voi
Inregistrat: 2008-01-23
Mesaje: 7254

Re: vreau sa slabesc 2

pai..in functie de cat ai de slabit...tre sa reduci caloriile putin...si conteaza f mult daca sunt calorii dintr-un gratar cu o salata...si dimineata 2 sandwich-uri...si seara o salata ceva...sau daca iei 2000 de calorii din chips-uri...si alte prostii...pentru ca alea au foarte multe grasimi, e-uri etc...care pe langa ca nu sunt sanatoase si ingrasa foarte mult...


baby Dragos hjarta rugaciune

Offline

 



#2605 2009-01-26 08:41:40

alina_alina
Hero member
Inregistrat: 2008-08-03
Mesaje: 2398

Re: vreau sa slabesc 2

nu poti sa stai o viata intreaga si sa te abtii!in fine..

Offline

 

#2606 2009-01-26 08:42:54

Detzy
Insomniac member
De la: ...mine pentru ....voi
Inregistrat: 2008-01-23
Mesaje: 7254

Re: vreau sa slabesc 2

ai mare dreptate....dar dk vrei sa slabesti din pacate nu prea ai ce face...macar o perioada smile


baby Dragos hjarta rugaciune

Offline

 

#2607 2009-01-26 08:46:02

alina_alina
Hero member
Inregistrat: 2008-08-03
Mesaje: 2398

Re: vreau sa slabesc 2

pai oricum nu cred ca o sa ajung eu mai jos de atat...parca corpul meu e programat sa se opreasca la 56-57 de kile!am si o perioada proasta din mai multe puncte de vedere!o sa vad eu ce fac..

Offline

 

#2608 2009-01-26 08:50:44

pitzipoank
Insomniac member
De la: ...casuta cu vise
Inregistrat: 2008-06-17
Mesaje: 7988

Re: vreau sa slabesc 2

cu cat slabesti, cu atat tb sa reduci caloriile


"Nu inţeleg cum o femeie poate ieşi din casă nearanjată - e o lipsă de politeţe. Şi nu poţi şti niciodată, poate chiar aceea este ziua in care-ţi intalneşti destinul. Iar in faţa destinului trebuie să apari cit poţi tu de frumoasă." Coco Chanel
roccolino big_smile http://www.youtube.com/watch?v=uyLU3qQw … re=related

Offline

 

#2609 2009-01-26 08:53:15

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: vreau sa slabesc 2

pitzipoank a scris:

Wildhoney a scris:

nu, de la fares...silueta perfecta...am baut o cana si nimic...nu l-oi fi facut eu cum trebe

u ai impresia ca face minuni cu o cana? din cate stiu e nevoie la fiecare masa de o cana..cred k abia a 2-a zi isi face efectul diuretic

a pai nu ma asteptam la minuni de la prima cana doamne fereste dar am auzit de la alte persoane k cica inca de la prima cana bauta se simte efectul diuretic


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#2610 2009-01-26 08:54:02

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: vreau sa slabesc 2

pitzipoank a scris:

cu cat slabesti, cu atat tb sa reduci caloriile

Cum adica? Daca eu mananc acum - sa zicem, ca habar nu am cat mananc - 1500 de calorii, ca sa slabesc mai mult, trebuie sa mananc mai putin? neutral

Ultima oara a fost editat de blueeyes (2009-01-26 08:54:43)


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#2611 2009-01-26 08:57:45

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: vreau sa slabesc 2

da pentru ca pt a slabi trebuie sa mananci mai putine calorii decat are nevoie corpul...si necesarul de calorii se calculeaza in functie de greutate...si daca tu mananci de ex 1500 de calorii, slabesti pana la un anumit punct cand corpul tau, la noua greutate, are nevoie de 1500 de calorii ca sa se mentina...si ca sa slabesti in continuare trebuie sa reduci iar caloriile


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#2612 2009-01-26 08:59:27

Detzy
Insomniac member
De la: ...mine pentru ....voi
Inregistrat: 2008-01-23
Mesaje: 7254

Re: vreau sa slabesc 2

da...reduci la 1300...pana la minim 1100 asa...mie asa mi se pare cel mai sanatos...pentru ca altfel organismul nu mai reactioneaza...si la un moment dat stagnezi...asa ca in momentul in care simti ca nu mai slabesti trebuie sa schimbi ceva


baby Dragos hjarta rugaciune

Offline

 

#2613 2009-01-26 09:01:17

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: vreau sa slabesc 2

Buuun. Eu termin cura de slabire "peste 2 kile", cum ar veni, adica atunci cand ajung la 60... Ce fac, atunci, cate calorii calculez ca sa ma mentin?


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#2614 2009-01-26 09:04:44

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: vreau sa slabesc 2

Pai asta depinde de ce tip de efort fizic faci.
-ptr efort fizic usor: 25*greutatea
-ptr efort fizic moderat 30*greutatea
-ptr efort fizic sustinut 35*greutatea
-ptr efort fizic intens 40*greutatea


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#2615 2009-01-26 09:05:18

pitzipoank
Insomniac member
De la: ...casuta cu vise
Inregistrat: 2008-06-17
Mesaje: 7988

Re: vreau sa slabesc 2

blueeyes a scris:

Buuun. Eu termin cura de slabire "peste 2 kile", cum ar veni, adica atunci cand ajung la 60... Ce fac, atunci, cate calorii calculez ca sa ma mentin?

http://www.calorii.bonduelle.ro/?path=6,454 uite aici iti calculeaza automat in fct de varsta, inaltime, greutate..
rezultatul este pt a te mentine!


"Nu inţeleg cum o femeie poate ieşi din casă nearanjată - e o lipsă de politeţe. Şi nu poţi şti niciodată, poate chiar aceea este ziua in care-ţi intalneşti destinul. Iar in faţa destinului trebuie să apari cit poţi tu de frumoasă." Coco Chanel
roccolino big_smile http://www.youtube.com/watch?v=uyLU3qQw … re=related

Offline

 

#2616 2009-01-26 09:08:48

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: vreau sa slabesc 2

Sarumana fetele puss
Dupa formula lui wild, imi da 1800 de calorii, iar dupa formula de bonduelle 1426 big_smile


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#2617 2009-01-26 09:11:49

pitzipoank
Insomniac member
De la: ...casuta cu vise
Inregistrat: 2008-06-17
Mesaje: 7988

Re: vreau sa slabesc 2

mi se pare cam mult 1800  hmm


"Nu inţeleg cum o femeie poate ieşi din casă nearanjată - e o lipsă de politeţe. Şi nu poţi şti niciodată, poate chiar aceea este ziua in care-ţi intalneşti destinul. Iar in faţa destinului trebuie să apari cit poţi tu de frumoasă." Coco Chanel
roccolino big_smile http://www.youtube.com/watch?v=uyLU3qQw … re=related

Offline

 

#2618 2009-01-26 09:12:29

Detzy
Insomniac member
De la: ...mine pentru ....voi
Inregistrat: 2008-01-23
Mesaje: 7254

Re: vreau sa slabesc 2

crek p la 1500 blue...as zice eu


baby Dragos hjarta rugaciune

Offline

 

#2619 2009-01-26 09:26:27

ioana_4
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2006-11-13
Mesaje: 62895

Re: vreau sa slabesc 2

mie mi-a iesit ca am nevoie de 972 de calorii lol

Offline

 

#2620 2009-01-26 09:35:31

maryahs
Insomniac member
De la: de sub tampa
Inregistrat: 2008-01-07
Mesaje: 5699

Re: vreau sa slabesc 2

si mie mi-a dat 1 382 de calorii, iar pe alt site mi-a aratat cam 2000. totusi din 1382 ce sa mai scad ca sa slabesc?

pt cele care beti ceai verde cand este indicat sa il consumati, dupa fiecare masa cate o cana? eu nu am mai incercat pana acum si nu vreau sa abuzez din prima ca azi vreau sa ies putin in oras... big_smile


hjarta iubesc si sunt iubita hjarta

Offline

 

#2621 2009-01-26 09:39:48

pitzipoank
Insomniac member
De la: ...casuta cu vise
Inregistrat: 2008-06-17
Mesaje: 7988

Re: vreau sa slabesc 2

marya nu stiu ce fel de ceai ai


"Nu inţeleg cum o femeie poate ieşi din casă nearanjată - e o lipsă de politeţe. Şi nu poţi şti niciodată, poate chiar aceea este ziua in care-ţi intalneşti destinul. Iar in faţa destinului trebuie să apari cit poţi tu de frumoasă." Coco Chanel
roccolino big_smile http://www.youtube.com/watch?v=uyLU3qQw … re=related

Offline

 

#2622 2009-01-26 09:44:19

maryahs
Insomniac member
De la: de sub tampa
Inregistrat: 2008-01-07
Mesaje: 5699

Re: vreau sa slabesc 2

firma se numeste Celmar si este facut in polonia. l-am luat de la un magazin alimentar, nu de la plafar...pe el scrie ca se bea o cana de ceai de 3-4 ori pe zi, dar eu nu vreau sa am dupa aia probleme din cauza excesului...de asta intreb cum sa incep sa iau


hjarta iubesc si sunt iubita hjarta

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului

© Copyright 2002–2024 forummamici.ro
© ForumMamici.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.