Vreau sa slabesc 2-150

un_gandacel · 2009-01-29 20:23:48

biggirlsdon.tcry a scris:
asa am facut si eu, gandacel....si aqm nush ce sa mai fac sa am ambitia sa slabesc... :-<
orice as face, nu pot slabi!! nush cum ziceti voi k reusiti sa slabiti atat de multt

Eu am slabit ff mult in primele 4-5 zile.. acum dau jos incet..incet... cam 100 de grame pe zi..:-<

maryahs · 2009-01-29 20:29:02

eu as fi multumita cu un kilogram pe saptamana...azi deja e joi si nu cred ca am mai slabit 1 kg, dar eu inca mai sper...pana la sfarsitul sesiunii vreau sa dau jos macar 3 kg

Himmel · 2009-01-29 20:36:41

dupa sapt viit o sa ma duc la salaaa big_smile
sa vedeti voi at abdomen la mee

Florence_ · 2009-01-29 20:56:04

am facut 30 de min de tae bo..e bn..decat deloc wink

Ultima oara a fost editat de biggirlsdon.tcry (2009-01-29 20:57:34)

pufu · 2009-01-29 22:00:19

annabel a scris:
ela mina ai citit ce am zis?
am vazut in foile de la kaufland ca este bici eliptica la 400 lei!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! vreau si eu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

uite si la topshop tot la 400 lei este
http://www.top-shop.ro/index.asp?tn=pro … @yahoo.com

e super oferta dar oare cat de buna e? imi e teama k o iau si dupa cateva luni se strica....eu as fi vrut sa imi iau ceva bun....dar n-am bani....imi zicea un amic k poate se uita de un kettler cand ajunge prin germania....si acolo poate e mai ieftin....as da maxim 10 mil pe un kettler....dar nu cred k o sa gaseasca asa ieftin deci tot d-astea mai slabe tb sa iau....vazusem in metro la oferta kettler cu 14 mil da e prea mult....offff....dc nu am si eu bani mai multi? grater

azi am facut doar 50 min pe eliptica....nu am rezistat mai mult....
ziceti k nu e bine sa facem zilnic....daca fac de 5 ori...cu pauza la 2 sau 3 zile oare e suficient?....k eu mai calc si stramb...adik ceva paine...sau cate 2 fursecuri....
de dimineata m-am speriat....m-am urcat pe cantar si 60,5...nu-mi explic....ieri aveam 59,4....sunt si constipata dar totusi....chiar asa de multa apa sa retin de la ac....k aseara am inceput sa iau din noua tableta....si pana dimineata m-am umflat in halu asta.... bang bang bang

Ultima oara a fost editat de ella_mina (2009-01-29 22:01:34)

blueeyes · 2009-01-30 06:56:13

Azi am cantarit 61.5 kile, am BMI exact 20 applause

annabel · 2009-01-30 08:29:52

eu azi deja am inceput cu sportul.fac curatenie, ordine, car dosare la greu.pff spatele meu
ela mina eu nici nu ma GANDESC la kettler ca eu mai mult de 700 lei nu as da.asta e maximul maximului

Detzy · 2009-01-30 08:32:03

bv!!!!!!! majoreta bluee

alinda · 2009-01-30 08:33:12

annabel, sa inteleg ca te-ai hotarat sa adaugi si ceva fructe/legume in alimentatie?

alina_alina · 2009-01-30 08:35:44

blueeyes bv inca o data!!!

rectific imc am 20 in cap si eu ca de dimineata m am cantarit si am 56.5 kg!!poate ajung macar la 55 ca sa vad cum e rotfl

alinda · 2009-01-30 08:38:45

bravo blue! applause
eu am BMI 17 hmm

annabel · 2009-01-30 08:38:58

alinda a scris:
annabel, sa inteleg ca te-ai hotarat sa adaugi si ceva fructe/legume in alimentatie?

da alinda.ma apuc de superdieta cu mici scapari(1-2 felii de paine ca sa-mi tina de foame)si voi face si legume mexicane cu carne(a facut mama sapt trecuta si mi-a placut)in vas de yenna la cuptor

Detzy · 2009-01-30 08:39:12

hai mai alinda smile

alinda · 2009-01-30 08:41:41

deliav a scris:
hai mai alinda

dap, de fapt sub 17...

alinda · 2009-01-30 08:42:58

annabel a scris:
alinda a scris:
annabel, sa inteleg ca te-ai hotarat sa adaugi si ceva fructe/legume in alimentatie?
da alinda.ma apuc de superdieta cu mici scapari(1-2 felii de paine ca sa-mi tina de foame)si voi face si legume mexicane cu carne(a facut mama sapt trecuta si mi-a placut)in vas de yenna la cuptor

si de la ele poti divaga dupa aceea: mananci separat legumele din compozitia respectivului amestec: porumbul, morcovii, etc... fierte, crude, salata...

anca90 · 2009-01-30 08:43:32

alinda da tu nu vrei sa slabesti, nu?

alinda · 2009-01-30 08:45:37

anca9 a scris:
alinda da tu nu vrei sa slabesti, nu?

anca, nu prea am de unde sa slabesc.... big_smile
insa urmaresc topicul pentru ca sunt o "fanatica" a alimentatiei sanatoase...

anca90 · 2009-01-30 08:47:16

atunci poate ne mai dai si noua niste sfaturi, idei.

Detzy · 2009-01-30 08:48:15

asta e bine

Acum

Vreau sa slabesc 2-150

#2832 2009-01-29 20:23:48

Re: vreau sa slabesc 2

biggirlsdon.tcry a scris:

#2833 2009-01-29 20:29:02

Re: vreau sa slabesc 2

#2834 2009-01-29 20:36:41

Re: vreau sa slabesc 2

#2835 2009-01-29 20:56:04

Re: vreau sa slabesc 2

#2836 2009-01-29 22:00:19

Re: vreau sa slabesc 2

annabel a scris:

#2837 2009-01-30 06:56:13

Re: vreau sa slabesc 2

#2838 2009-01-30 08:29:52

Re: vreau sa slabesc 2

#2839 2009-01-30 08:32:03

Re: vreau sa slabesc 2

#2840 2009-01-30 08:33:12

Re: vreau sa slabesc 2

#2841 2009-01-30 08:35:44

Re: vreau sa slabesc 2

#2842 2009-01-30 08:38:45

Re: vreau sa slabesc 2

#2843 2009-01-30 08:38:58

Re: vreau sa slabesc 2

alinda a scris:

#2844 2009-01-30 08:39:12

Re: vreau sa slabesc 2

#2845 2009-01-30 08:41:41

Re: vreau sa slabesc 2

deliav a scris:

#2846 2009-01-30 08:42:58

Re: vreau sa slabesc 2

annabel a scris:

alinda a scris:

#2847 2009-01-30 08:43:32

Re: vreau sa slabesc 2

#2848 2009-01-30 08:45:37

Re: vreau sa slabesc 2

anca9 a scris:

#2849 2009-01-30 08:47:16

Re: vreau sa slabesc 2

#2850 2009-01-30 08:48:15

Re: vreau sa slabesc 2

Acum

Footer-ul board-ului