Vreau sa slabesc 2-47

nu nam putut sa ies din madrid e o zapada ...trebuie lanturi:)))))nam avut cum alina:((((maine da ma duc sa se topeste zapada:>

greu alina_, pt ca sunt tentatii multe.. eu nu pap de exemplu deloc carne de porc, sarmale, toba si salata de boeuf de ex.. dar nu ma pot abtine de le dulciuri.. dar nici nu vreau sa ma ingras luna asta asa ca mananc dulciuri dar cu masura..

eu vreau recordul sa slabesc de sarbatori...
pana la craciun sigur reusesc k oricum tin post si mananc mai putin...dar dupa craciun e mai greu....tb sa mananc cu masura si mai ales sa fac ffff mult sport...daca imi iau bicicleta am sanse sa slabesc si intre craciun si rev...daca nu e mai grau...
dar orice ar fi nu ma las...pana la rev vreau sa scap de cel putin 3 kg....si o sa reusesc eu cumva...

annabel a scris:

ioana_4 a scris:

greu alina_, pt ca sunt tentatii multe.. eu nu pap de exemplu deloc carne de porc, sarmale, toba si salata de boeuf de ex.. dar nu ma pot abtine de le dulciuri.. dar nici nu vreau sa ma ingras luna asta asa ca mananc dulciuri dar cu masura..

ioana da tu vorbesti de mine sau cum?
glumesc.asa sunt si eu.astfel de probleme am si eu, aceleasi mancaruri nu le suport

ce tare deci nu sunt singurul specimen care nu suporta "bunatatile de sezon".. dar eu compensez cu dulciurile de orice fel

annabel a scris:

exact[eu pap si salata de boef]
ai uitat raciturile, borsul, si altele

sa ma vezi pe mine ce fata am cand ma asez la masa de craciun ca nu am ce manca toata lumea bucuroasa, sarmale, porc nebunii si eu trec direct la prajituri si ce mai gasesc dulce pe acolo.. dar eu sunt belea si de paste ca nu mananc deloc carne de miel.. deci am aceeasi fata  :f?rv?nad: si la masa de Paste

si mai e si problema ca se uita toti din jurul tau ca la urs cand tu vrei sa mananci...dietetic

sunt o pofticioasa fara margini.....si as vea sa slabesc vreo cateva kg numai ca nu pot sa ma ambitionez,cu toate ca am motive....doamne cate adevaruri arata oglinda.Voi cum reusiti sa faceti fata poftei?   

ar fi un inceput,ca sa-mi mai temperez pofta.....tot de dulciuri, ca de la astea nu ma pot abtine nicicum.Am sa incerc.pt ca daca nu mananc deloc si incerc sa ma abtin,ma apuc de mancare....si e tot rau .....asa ca o sa ma stradiesc sa gust sau macar sa cumpar ciocolata cea mai mica .....sper sa se mai mute acul la cantar,daca fac fatza

pitzi ai mai fost la Armony ?Stii daca s-a schimbat programul la aerobic?