Tot ce ati mancat azi...2-151

heimdall a scris:

heimdall a scris:

o briosa

1/2 avocado + branza de vaci dietetica 205 kcal

boabe de fasole asortata pentru salata 240 kcal

annabel a scris:

md:1/2 felie de paine(25)+piept de pui de aseara(cred ca 165)(total:190cal)
la munca:1 mar si 2 colacei(49+400=449)(total:639cal)

140g faguri(nush cate calorii)

nush ce`i aia merendea ...
da supica aia o fi cam 250 calorii...maxim zic eu

merdenea... adica merdenele cu branza
adica pateuri cu branza.. un fel de
cum sa nu stii ce`i aia merdenea?

blueeyes a scris:

blueeyes a scris:

ananas 100+cafea 66 (166)

supa de legume 120 + pilaf sarbesc 200 (486)

mar 64 (550)

un fel d foietaj ?
habar n`am
poate stiu ce e da cu denumirea`i mai greu

Soleil a scris:

Soleil a scris:

Azi: fulgi de ovaz cu lapte batut facut de mine - 200
ceai cu miere - 50
stafide - 50

ciocolatica - 320
1 prajitura - 300-400

piept de pui - 150
________________________________ 1170

acasa sper sa nu mai pap nimic, cel mult un mar

majestik a scris:

dimineata:o ceasta ce cereale goale, o ceasca de espresso, un ceai de slabit, o portocala

pranz:2 perisoare, o bucate de carne de porc fiarta, o gogoasa, un mar, cateva seminte
seara:un corn, un mar, un pumn de seminte, un ceai de slabit

addicted a scris:

addicted a scris:

cafea - 60

2 cartofi fierti- 90
1mar -50

un corn cu ciocolata- 120!?
50g seminte de dovleac - 250
multa apa Fontea . 570!

addicted a scris:

addicted a scris:

addicted a scris:

cafea - 60

2 cartofi fierti- 90
1mar -50

un corn cu ciocolata- 120!?
50g seminte de dovleac - 250
multa apa Fontea . !

5 linguri de salata orientala ( arata preeeeeeea bine ) - 250!?
820 si . cred, sper