Tot ce ati mancat azi...2-154

o cana de ceai
o portie de crema de zahar ars
3 prajiturele mici (1 cu ciocolata, 1 cu alune si 1 cu crema)
mancare normala inca n-am mancat pe ziua de azi..

addicted a scris:

3 in 1 - 70

2 cartofiori fierti - 150
2 oua fierte - 300 ( 520 )

majestik a scris:

dimineata: 4 liguri cu varf de cereale, un espresso, un mar, un ceai de slabit

gustare:2 felii de paine cu salam si ketchup. nici nu stiu de ce, ca nu imi era foame 

2 chiftelutze

o felie de paine cu carne de porc din conserva si o poiana cu capsuni(din aceea mica la 29 de grame)

alina_alina a scris:

heimdall a scris:

  addicted, un ou fiert eu stiu ca are vreo 80 kcal

eu stiu ca are 160

Si eu stiam de 80-85 insa mama unei colege de faculta e medic nutritionist si ea mi-a zis

Ultima oara a fost editat de addicted (2009-04-08 11:37:29)

o felie de branza cu 2 rosii
o pulpa superioara de pui la gratar

un 3 in 1
o feli d paine cu unt si castravete
o banana
salata orientala + 2 felii d paine

Soleil a scris:

1 felie de paine prajita cu putina dulceata - 200
cateva stafide - 100
1 mar -50
2 pungi de pufuleti - 360

iar cateva stafide -50
2 patratele de cioco amaruie - 100
________________________________________860

Ultima oara a fost editat de Soleil (2009-04-08 13:21:54)

~200 gr cred (4 linguri) de varza cu kaizer - 250
ms

Ultima oara a fost editat de Loveable (2009-04-08 13:18:08)