Vreau sa slabesc 3-14

Stiu, si mie mi-a parut destul de dubioasa dar ea a zis ca asta a tinut si rezultatul e vizibil. In viata mea nu am vazut o dieta care sa zica samananci seara oua.

mie nu imi p-lace sa tin o dieta stricta adica luni la micul dejun mananci aia, la pranz nu mai stiu ce si asa mai departe, prefer sa tin propria mea dieta adica sa le combin eu cum vreau, sa mananc ce vreau nu ce mi se impune.normal ca mananc ce trebuie adica prod dietetice, slabe in grasimi,fructe, legume, cantitati corespunzatoare,respect tot numai chestia asta cu meniul nu.

girls, stiti cumva cate calorii contin fructele confiate gen caise, curmale, smochine?
sau nucile uscate?

Ultima oara a fost editat de biggirlsdon.tcry (2009-02-04 14:46:03)

fructele uscate sunt destul de bune in general pentru sanatate, desi au multe calorii
poti sa le folosesti pe post de gustare intre mese : 3-4 smochine sau caise uscate, 10-12 migdale de ex
atentie : uscate, nu confiate. confiate inseamna ca sunt trecute prin sirop de zahar

de cand nu am mai intrat aici... ehe
dar m-am dezamagit.. k nu am reusit sa incep dieta cum voiam eu.
dar gata.. de maine revin in forta

baga`ti degetele pe gat

glumy vali

da cine suporta ?

Eu ma simt doar slabita

ciudate cantarele astea
eu azi fac tae-bo acasa ab boot camp ca nu am mai facut de joia trecuta

LexyaLadyM a scris:

vai vai vai... pana sa nu vreau dieta.. nici eu n-am stiut.. k de la dulciuri nu ma pot abtine. park acuma ii pofta mai mare dak inainte nu ma stapaneam cand imi trebuia. imi luam mancam cat voiam.. si dupa  aia nu mai mancam o vreme.. acuma park imi trebuie in fiecare zi.

asa eram si eu, in fiecare zi mancam ceva dulce sau chipsuri... ca sa nu mi se faca pofat nu mi-am mai cumparat, stiam ca nu o sa am chef sa merg la magazin sa cumpar si asa nu mai mancam...acum nu mai am chiar asa pofta...acum am dulce in casa, dar mananc cu portia si nu imi cere organismul mai mult