Vreau sa ma ingras :D-69

your.dream · 2010-06-07 19:20:37

Eu am ajuns la 51 de kg big_smile de la vreo...42-44 cate aveam pe la inceputul anului trecut...
acum, insa, fac exercitii pentru burtica sad s-a pus un pic de sunculita sad (cum zice sotul)

april sunset · 2010-06-07 19:25:06

bnf a scris:
45-46 e un idela pentru mine şi voi va plangeti:O la 41 ale mele...

mda...la 40 ale mele lol si eu visez la 45, dar vise tata forgetit

Kleo · 2010-07-12 11:50:34

rotfl Iar pe aici Summ?
Va dau eu de la mine...no problem..k am destul...

bacon · 2010-07-12 13:42:33

fetelor, voi va calculati caloriile?

spunea cineva acum vreo 2 pagini de peste 2000 de calorii pe zi, dar nu am nici cea mai mica idee cam ce inseamna. aveti sa imi dati un exemplu? adica mancarea dintr-o zi si cam cate calorii are fiecare masa... m-am uitat pe o groaza de site-uri si tot nu inteleg disperat

bacon · 2010-07-12 13:48:17

un bol cu musli + fructe uscate cu lapte
omleta (2 oua) cu aprox 50 gr (cred, o lingura adica) branza telemea si masline (cam tot o lingura)

si intre timp seminte de dovleac.. vad ca scrie ca au vreo 600 kcal/100 gr. cred ca am mancat cam 50 de grame.

presimt am de lucrat mult cu mancarea daca vreau sa ma ingras (38 de kile aici sad )

(asta cam ce am mancat pana acum)

Ultima oara a fost editat de bacon (2010-07-12 13:48:59)

heimdall · 2010-07-12 13:50:26

ce inaltime ai, bacon ?

bacon · 2010-07-12 13:51:17

162 si arat ca o scandura

heimdall · 2010-07-12 13:52:20

bafta multa atunci ! mie mi se pare ca ai mancat foarte bine
incearca sa faci si putin sport, ca sa ai ceva masa musculara

bacon · 2010-07-12 14:04:56

mersi, heimdall smile cu sportul merge mai greu... poate pe la sfarsitul lunii o sa imi fac un abonament la sala. momentan fac dupa clipuri de pe youtube. am facut vineri vreo 20 de genuflexiuni si inca si acum ma mai dor picioarele bang

mersi, summer. kram

carmen_21 · 2010-07-12 15:49:29

eu mai m-am ingrasat... adica aveam 50 sapt trecuta hjarta dar cand ma duc la munca nu mananc aproape nimic, iar cand sunt acasa mananc continuu cesafac
si mai devreme ma uitam in oglinda si asa slabanoaga sunt dumbom

Ultima oara a fost editat de carmen_21 (2010-07-12 15:50:09)

_Summer_ · 2010-07-12 15:51:04

Super, carmen hjarta

passenger · 2010-07-12 15:51:16

carmen, ce inaltime ai?

carmen_21 · 2010-07-12 15:53:18

1,64-65

carmen_21 · 2010-07-12 15:54:47

stiu ca teoretic e bine, dar ma uit ca am asa niste maini de zici ca la cea mai mica lovitura se desurubeaza lol

passenger · 2010-07-12 15:55:23

pai si nu e bine 50 kg?
eu la 1.70 aveam 54

da, asa-i, conteaza conformatia si nu kilele. pai spor, inseamna ca mai tre'sa pui nitel

Ultima oara a fost editat de passenger (2010-07-12 15:56:33)

carmen_21 · 2010-07-12 18:25:48

Ei... cred ca nici nu mai am 50 lol
In fine, nu stiu ce se intampla... mie imi plac f mult fetele slabe, le admir asa, mai ales daca sunt si inaltute, dar eu cu mine nu sunt in relatii foarte bune in ultimul timp chicot

ally18 · 2010-07-13 14:23:44

passenger a scris:
pai si nu e bine 50 kg?
eu la 1.70 aveam 54

da, asa-i, conteaza conformatia si nu kilele. pai spor, inseamna ca mai tre'sa pui nitel

va bat!! voi va plangeti,eu ce sa mai zic k am 50kg si 1.70 lol

pokemon · 2010-07-13 14:29:50

nu va va veni sa credeti, dar eu nu mai manc paine ca am pus cam 3 kg in 4 luni lol
inca o leaca si voi merge la vreau sa slabesc lol

ally18 · 2010-07-13 14:36:35

sum,u vorbesti lol
knd ii vad bulanele lui beyonce intru in depresie instantaneu forgetit rotfl
poke cum ai reusit??zi-ne si noua secretu big_smile

Acum

Vreau sa ma ingras :D-69

#1293 2010-06-07 19:20:37

Re: vreau sa ma ingras :D

#1294 2010-06-07 19:25:06

Re: vreau sa ma ingras :D

bnf a scris:

#1295 2010-07-12 11:50:34

Re: vreau sa ma ingras :D

#1296 2010-07-12 13:42:33

Re: vreau sa ma ingras :D

#1297 2010-07-12 13:48:17

Re: vreau sa ma ingras :D

#1298 2010-07-12 13:50:26

Re: vreau sa ma ingras :D

#1299 2010-07-12 13:51:17

Re: vreau sa ma ingras :D

#1300 2010-07-12 13:52:20

Re: vreau sa ma ingras :D

#1301 2010-07-12 14:04:56

Re: vreau sa ma ingras :D

#1302 2010-07-12 15:49:29

Re: vreau sa ma ingras :D

#1303 2010-07-12 15:51:04

Re: vreau sa ma ingras :D

#1304 2010-07-12 15:51:16

Re: vreau sa ma ingras :D

#1305 2010-07-12 15:53:18

Re: vreau sa ma ingras :D

#1306 2010-07-12 15:54:47

Re: vreau sa ma ingras :D

#1307 2010-07-12 15:55:23

Re: vreau sa ma ingras :D

#1308 2010-07-12 18:25:48

Re: vreau sa ma ingras :D

#1309 2010-07-13 14:23:44

Re: vreau sa ma ingras :D

passenger a scris:

#1310 2010-07-13 14:29:50

Re: vreau sa ma ingras :D

#1311 2010-07-13 14:36:35

Re: vreau sa ma ingras :D

Acum

Footer-ul board-ului