Vreau sa slabesc - 4-123

Melany1 · 2009-04-24 13:06:11

1754 de calorii

blueeyes · 2009-04-24 13:07:28

Pentru slabit??? Sau pt mentinere?
Mi se pare mult 1754 rodnar

Ultima oara a fost editat de blueeyes (2009-04-24 13:07:57)

Melany1 · 2009-04-24 13:08:19

mentinere

blueeyes · 2009-04-24 13:09:54

Aaaa, ok smile
Eu la 1.74 si 60 de kile am voie maxim 1400 de kcal, exceptional 1600. Ca sa ma mentin big_smile

Melany1 · 2009-04-24 13:12:02

oricum mananc undeva pe la 1100-1200...nu exgerez....da nu stiu ce sa pap si sa fie dietetic daca fructe nu

heimdall · 2009-04-24 13:13:44

ies rezultate foarte diferite la testele astea de pe internet... mie nu mi-a iesit mai putin de 1200, iar la unele chiar 1600
poti manca legume, peste, piept de pui...

Melany1 · 2009-04-24 13:14:17

merci..o sa incerc asa

heimdall · 2009-04-24 13:16:16

blue, mie tot mi se pare foarte putin pentru tine 1400 kcal, avand in vedere ca faci si sport neutral

blueeyes · 2009-04-24 13:25:55

Adevarul e ca am observat ca nu-mi prea ajunge... neutral Ori mananc un pic mai mult, ca sa am energie de sport, ori o las mai moale cu sportul.

heimdall · 2009-04-24 13:33:33

Cred ca tu esti la 1400 cam cum sunt eu cu alea 500... nu pot rezista mult timp asa

camysh · 2009-04-24 13:36:09

tocmai m-am cantarit si wow

deci nu mai mananc in viata mea! neutral

ps: cam cat cantaresc o pereche de blugi, una de adidasi si o vestuta de trening?

heimdall · 2009-04-24 13:37:51

poti sa scazi 1 kg linistita, camysh

camysh · 2009-04-24 13:41:47

numa?? roll

pot sa zic ca am oasele grele? big_smile

heimdall · 2009-04-24 13:43:31

dar cat ai, camysh, daca poti sa zici ? ca m-ai facut curioasa
daca ai facut testul cu oasele si ti-au iesit grele... or fi grele smile

camysh · 2009-04-24 13:46:17

pai n-am facut nici un test pt oase? unde gasesc asa ceva?
... imbracata. citeste repede ca sterg lol
la 1,70m

heimdall · 2009-04-24 13:47:23

mama, ce grasa esti tongue eu imi imaginam cine stie ce...
vezi ca scrie cu cateva pagini in urma cum se face testul cu oasele, am postat eu ieri parca

camysh · 2009-04-24 13:52:39

pai normal ca-s grasa la gabaritul asta neutral
dar nu mi se ating degetele la testul ala, deci am oase grele lol

heimdall · 2009-04-24 13:53:33

dar esti inalta hjarta nu stiu de ce te credeam mai micuta

camysh · 2009-04-24 13:55:08

eh, sunt tongue

Acum

Vreau sa slabesc - 4-123

#2319 2009-04-24 13:06:11

Re: Vreau sa slabesc - 4

#2320 2009-04-24 13:07:28

Re: Vreau sa slabesc - 4

#2321 2009-04-24 13:08:19

Re: Vreau sa slabesc - 4

#2322 2009-04-24 13:09:54

Re: Vreau sa slabesc - 4

#2323 2009-04-24 13:12:02

Re: Vreau sa slabesc - 4

#2324 2009-04-24 13:13:44

Re: Vreau sa slabesc - 4

#2325 2009-04-24 13:14:17

Re: Vreau sa slabesc - 4

#2326 2009-04-24 13:16:16

Re: Vreau sa slabesc - 4

#2327 2009-04-24 13:25:55

Re: Vreau sa slabesc - 4

#2328 2009-04-24 13:33:33

Re: Vreau sa slabesc - 4

#2329 2009-04-24 13:36:09

Re: Vreau sa slabesc - 4

#2330 2009-04-24 13:37:51

Re: Vreau sa slabesc - 4

#2331 2009-04-24 13:41:47

Re: Vreau sa slabesc - 4

#2332 2009-04-24 13:43:31

Re: Vreau sa slabesc - 4

#2333 2009-04-24 13:46:17

Re: Vreau sa slabesc - 4

#2334 2009-04-24 13:47:23

Re: Vreau sa slabesc - 4

#2335 2009-04-24 13:52:39

Re: Vreau sa slabesc - 4

#2336 2009-04-24 13:53:33

Re: Vreau sa slabesc - 4

#2337 2009-04-24 13:55:08

Re: Vreau sa slabesc - 4

Acum

Footer-ul board-ului