Vreau sa slabesc - 5-164

azi la sala mi-a zis o tanti care nu m-a mai vazut de pe la inceputul lui mai ca am slabit f frumos si la fata si la corp.mai avea un pic si ma punea sa defilez pe acolo
asa tare bine m-am simtit

multumesc ioana
ma bucur si eu ca atatea luni de sacrificiu au un rezultat.incep sa fluture pantalonii pe mine.ceea ce e super tare
oricum la mare voi manca rezonabil.adica nu 2 fructe si o gogoasa si apoi"doamneeeee de ce am mancat gogoasaaaaaa"sau chestii de genul.nici ca purcica dar nici ..e concediu totusi.dup-aia am timp sa dau inapoi jos ceea ce se depune(2 maxim 3kg)
oricum sport voi face..sa vad daca voi avea putere sa si alerg pe faleza dim/seara.daca nu, nu e crima
parerea mea

Ultima oara a fost editat de annabel (2009-07-15 18:20:40)

bineinteles annabel... trebuie sa te bucuri de concediu, nu sa iti faci griji.. meriti un concediu de rasfat

tu acum tii dieta disociata? ca am vazut ca in unele zile mananci numai fructe

cam da ioana

tinem pumnii heimdall

56.4kg

multumesc, fetelor, si eu sper sa nu fie nimic rau 
in continuare stationez pe la 38

si eu 55,5 kg acum, dimineata de la 66 kg.... in 2 luni jumatate, cam asa :Xdooamne cat de bine ma simt

am 1,65 am zis intr-un post anterior cum am slabit; nu dieta stricta, aceea disociata pe qalimente; nu am mai combinat diferite chestii, multa apa si am dat jos

pe mine ma enerveaza ca greutatea mea variaza de aiurea asa...am o banuiala k si cantarul e de vina...ieri dimineata m-am urcat pe el si arata 83. apoi dupa 1-2 minute arata 83.5 fara sa il fi mutat sau ceva...deci clar e nebun

heimdall a scris:

da, asa fac astea, Wild, eu am mai povestit de diferenta de 4,5 kg pe care a obtinut-o instructoarea mea de aerobic mutand cantarul prin casa nu stii ce sa mai crezi

pai eu am obtinut diferenta de 2 kg doar mutandu-l cativa cm....acum sincer nici nu mai stiu ce greutate am