Cat sport am facut azi?-129

rrammonna · 2010-05-28 07:15:45

asa fac in fiecare zi,miki.si as putea si mai mult,dar e lenea mare sad cel putin abdomene as putea face si 1500 odata,dar deh sad

Emilya · 2010-05-28 19:16:06

30 de minute de electrostimulare abdomen

lalky · 2010-05-28 20:42:37

50 rep varfuri
asezari/ridicare de pe scaun 2 serii a 30
genoflexiuni 2 serii a 30
fandari 3 serii a 10 ptr fiecare picior

Jacqui · 2010-05-28 20:50:07

70 abdomene
300 de sarituri cu coarda
20 minute de bici la nivelul cel mai greu

camysh · 2010-05-29 06:27:53

23 mai: Billy Blanks - Ultimate bootcamp

27 mai: Billy Blanks - Ultimate bootcamp

in ultimul timp nici de sport n-am mai avut vreme cesafac

annabel · 2010-05-29 09:04:41

ieri: nimic grater

annabel · 2010-05-30 09:28:59

ieri: 35-40min de badminton

annabel · 2010-05-30 10:12:02

azi:
fitness: 100ex coapse, 100ex brate

camysh · 2010-05-30 13:37:41

30 mai: Jillian Michaels - No more trouble zones
(mi-a fost dor de ea hjarta )

AwesomeAngel · 2010-05-31 11:32:27

ieri toata ziua:
- 250 sarituri de coarda
- 10 flotari

annabel · 2010-06-02 04:00:53

luni: nimic
marti: nimic

Emilya · 2010-06-02 05:03:45

ieri: 30 min de electrostimulare

annabel · 2010-06-02 05:22:59

bicicleta 45min=16km

kreed · 2010-06-02 06:21:36

ieri 200 de abdomene pentru grupa de jos de muschi

AwesomeAngel · 2010-06-02 06:45:28

Luni - nimic butter
Marti - Exercitii impotriva celulitei (de la 1 la 5 -> http://www.eva.ro/dietafitness/intretin … 30319.html) doua serii + 150 sarituri de coarda + 15 flotari + o serie de exercitii d-astea -> http://www.cursurigratuite.ro/capitol/5 … litei.html

Jacqui · 2010-06-02 08:45:44

28 mai - 300 sarituri coarda
20 minute bici
70 abdomene
29 mai - 140 sarituri coarda
20 min tae bo
30 mai nimicc grater
31 mai nimic grater
1mai nimic sad

Ultima oara a fost editat de akisandra (2010-06-02 11:17:59)

annabel · 2010-06-02 09:01:51

hai aki.azi faci ceva da?
oricum f bine pt 28 si 30

Valentinaaa · 2010-06-02 10:35:36

ieri- 60 min aerobic

Jacqui · 2010-06-02 11:16:40

fac ana sad e ca in zilele astea nu mam simtit bine sad dar azi ma simt binisor , si o sa fiu instare big_smile

Acum

Cat sport am facut azi?-129

#2433 2010-05-28 07:15:45

Re: Cat sport am facut azi?

#2434 2010-05-28 19:16:06

Re: Cat sport am facut azi?

#2435 2010-05-28 20:42:37

Re: Cat sport am facut azi?

#2436 2010-05-28 20:50:07

Re: Cat sport am facut azi?

#2437 2010-05-29 06:27:53

Re: Cat sport am facut azi?

#2438 2010-05-29 09:04:41

Re: Cat sport am facut azi?

#2439 2010-05-30 09:28:59

Re: Cat sport am facut azi?

#2440 2010-05-30 10:12:02

Re: Cat sport am facut azi?

#2441 2010-05-30 13:37:41

Re: Cat sport am facut azi?

#2442 2010-05-31 11:32:27

Re: Cat sport am facut azi?

#2443 2010-06-02 04:00:53

Re: Cat sport am facut azi?

#2444 2010-06-02 05:03:45

Re: Cat sport am facut azi?

#2445 2010-06-02 05:22:59

Re: Cat sport am facut azi?

#2446 2010-06-02 06:21:36

Re: Cat sport am facut azi?

#2447 2010-06-02 06:45:28

Re: Cat sport am facut azi?

#2448 2010-06-02 08:45:44

Re: Cat sport am facut azi?

#2449 2010-06-02 09:01:51

Re: Cat sport am facut azi?

#2450 2010-06-02 10:35:36

Re: Cat sport am facut azi?

#2451 2010-06-02 11:16:40

Re: Cat sport am facut azi?

Acum

Footer-ul board-ului