Cat sport am facut azi?-136


#2566 2010-07-15 07:41:34

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

anabel,ce exercitii pentru coapse faci?


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 



#2567 2010-07-15 17:33:03

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

miercuri: smotru la greu
joi: mers pe jos 3 ore

Offline

 

#2568 2010-07-15 19:27:47

_Summer_
Platinum member
Castigatoare a concursului de MissParticipant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2010-01-27
Mesaje: 20919

Re: Cat sport am facut azi?

- 60 genoflexiuni
- 60 fandari
- 60 ridicari pe varfuri

Offline

 

#2569 2010-07-16 04:54:21

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

exercitiile mele


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#2570 2010-07-16 05:36:07

kreed
Sr. member
Inregistrat: 2008-05-13
Mesaje: 1040

Re: Cat sport am facut azi?

600 de abdomene si alergat intens cam 45 de minute

Offline

 

#2571 2010-07-16 06:07:36

camysh
Moderator
Inregistrat: 2007-12-08
Mesaje: 37788

Re: Cat sport am facut azi?

puteti face sport pe caldurile astea? cesafac

Offline

 

#2572 2010-07-16 06:25:40

kreed
Sr. member
Inregistrat: 2008-05-13
Mesaje: 1040

Re: Cat sport am facut azi?

Eu ma bucur ca transpir mai mult si ard mai mult....plus ca exercitiile le fac numai seara si e bine...big_smile

Offline

 

#2573 2010-07-16 06:29:11

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

eu le fac dimineata la prima ora,k apoi sigur da lenea in mine lol


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#2574 2010-07-16 08:22:58

AwesomeAngel
Diamond member
Inregistrat: 2008-11-18
Mesaje: 27313

Re: Cat sport am facut azi?

14 iulie: 2 seturi de exercitii + 10 flotari
15 iulie: 2 seturi de exercitii + 20 minute de intins banda elastica in fel si chip (again lol )


"I may not be perfect, but all parts of me are pretty awesome!" angel

Offline

 

#2575 2010-07-17 12:37:18

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

exercitiile


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#2576 2010-07-17 12:51:05

Melany1
Banat
Inregistrat: 2008-02-07
Mesaje: 8186

Re: Cat sport am facut azi?

curatenia se pune ca sport???sters pe jos,dat cu asipratoru etc tongue

Offline

 

#2577 2010-07-17 13:08:23

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

normal,nu tot efort e? big_smile


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#2578 2010-07-17 20:33:14

_Summer_
Platinum member
Castigatoare a concursului de MissParticipant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2010-01-27
Mesaje: 20919

Re: Cat sport am facut azi?

- 40 fandari
- 10 genoflexiuni

Am febra muscu de numa sad

Offline

 

#2579 2010-07-18 18:21:03

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

vineri: nimic
sambata: nimic
duminica: 4 ore mers pe jos

Offline

 

#2580 2010-07-19 04:53:43

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

ieri:4-5ore de mers
exercitiile

Ultima oara a fost editat de rrammonna (2010-07-19 04:54:07)


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#2581 2010-07-21 08:25:22

mikki_20
Hero member
De la: bucuresti
Inregistrat: 2006-02-15
Mesaje: 4694

Re: Cat sport am facut azi?

sa'mi fie rusine in  ultimul timp nu am mai facut deloc sport


Avem 1 an si 5 lunite

Offline

 

#2582 2010-07-22 12:23:46

You_and_Me
Diamond member
Inregistrat: 2008-03-12
Mesaje: 26341

Re: Cat sport am facut azi?

30 min de aerobic  dance ..ce bine ma simt  smile


..be the best ...fuck the rest smile))

Offline

 

#2583 2010-07-23 10:25:02

camysh
Moderator
Inregistrat: 2007-12-08
Mesaje: 37788

Re: Cat sport am facut azi?

23 iulie - Billy Blanks - Tae Bo Cardio - 30 min

Offline

 

#2584 2010-07-23 16:36:23

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: Cat sport am facut azi?

o ora de electrostimulare aseara si abia ma dau jos din pat de febra musculara


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului

© Copyright 2002–2024 forummamici.ro
© ForumMamici.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.