Cat sport am facut azi?-2

alexia · 2009-05-20 15:50:24

80 abdomene (pt superior)
30 abdomene (pt inferior)
60 de aplecari pe fiecare parte cu gantera de 2 kg
15 flotari

Si planuiesc sa fac si la stepper.. sa vedem

baciu · 2009-05-20 16:21:58

peste ca. 1/2 ora ies cu bicicleta.

mikki_20 · 2009-05-20 17:02:07

nu am facut deloc azi am fost la masaj anticelulitic smile

capcaun · 2009-05-20 17:12:59

hmmmm.... mers pe jos 1h prin parc si 1h prin magazine lol

andrulina · 2009-05-20 17:20:54

am facut stepper si exercitii pentru sani

blueeyes · 2009-05-20 17:26:56

Pana acum - am injurat la munca circa 30 de minute - mi-am exersat muchii gatului si fetei lol
Urmeaza - bitza tongue

lady in black · 2009-05-20 17:34:13

am umblat 4 ore pe tocuri cui de 10 cm (am facut poze de a 12-a in natura) lol ma dor picioarele si fundul de mor lol

You_and_Me · 2009-05-20 17:39:38

hmm ...deloc ...poate maine dimi ceva ...sa vad dance

alexia · 2009-05-20 19:25:12

Tocmai m-am dat jos de pe stepper: 1000 de pasi in 21 min. Curge apaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa big_smile

Ultima oara a fost editat de alexia (2009-05-20 19:25:44)

skumpi · 2009-05-20 19:36:32

120 genoflexiuni
60 de fandari pe stangu- 60 fandari pe dreptu
20 d min de ridicari pe varfuri...

Himmel · 2009-05-20 19:36:55

shopping 5 ore si mult mers p jos lol

_yohana_ · 2009-05-20 19:59:48

am alergat 2800 m

Zeyna · 2009-05-20 20:00:35

lol zero barat rock

space · 2009-05-20 21:23:39

35 de minute de bicicleta eliptica : 360 kcal
vreo 8 minute pe bicicleta normala (eram prea obosita) : 40 kcal
60 de abdomene

skumpi · 2009-05-20 22:07:33

bravo space big_smile

wra_blu · 2009-05-20 22:11:17

nu mi-a placut niciodata sportul de nici un fel, nu am practicat nimic niciodata, nici la sport la scoala nu ma duceam...doar k merg mult pe jos, asta-i sportul meu big_smile

Divya · 2009-05-21 09:59:22

am facut 200 abdom..mai am 100...si 50 genoflrxiuni-asta e meniul zilei styrka tongue

_alexa_ · 2009-05-21 10:08:58

20 minute pe bicicleta si.... dat cu aspiratorul, spalat pe jos etc lol se pun si astea? lol

Divya · 2009-05-21 10:14:03

_alexa_ a scris:
20 minute pe bicicleta si.... dat cu aspiratorul, spalat pe jos etc se pun si astea?

categoric lol

Acum

Cat sport am facut azi?-2

#20 2009-05-20 15:50:24

Re: Cat sport am facut azi?

#21 2009-05-20 16:21:58

Re: Cat sport am facut azi?

#22 2009-05-20 17:02:07

Re: Cat sport am facut azi?

#23 2009-05-20 17:12:59

Re: Cat sport am facut azi?

#24 2009-05-20 17:20:54

Re: Cat sport am facut azi?

#25 2009-05-20 17:26:56

Re: Cat sport am facut azi?

#26 2009-05-20 17:34:13

Re: Cat sport am facut azi?

#27 2009-05-20 17:39:38

Re: Cat sport am facut azi?

#28 2009-05-20 19:25:12

Re: Cat sport am facut azi?

#29 2009-05-20 19:36:32

Re: Cat sport am facut azi?

#30 2009-05-20 19:36:55

Re: Cat sport am facut azi?

#31 2009-05-20 19:59:48

Re: Cat sport am facut azi?

#32 2009-05-20 20:00:35

Re: Cat sport am facut azi?

#33 2009-05-20 21:23:39

Re: Cat sport am facut azi?

#34 2009-05-20 22:07:33

Re: Cat sport am facut azi?

#35 2009-05-20 22:11:17

Re: Cat sport am facut azi?

#36 2009-05-21 09:59:22

Re: Cat sport am facut azi?

#37 2009-05-21 10:08:58

Re: Cat sport am facut azi?

#38 2009-05-21 10:14:03

Re: Cat sport am facut azi?

_alexa_ a scris:

Acum

Footer-ul board-ului