Vreau sa slabesc - 7-101


#1901 2010-03-20 10:04:26

_alexa_
Hero member
De la: ghinioane mi se trage!!
Inregistrat: 2008-03-20
Mesaje: 4172

Re: Vreau sa slabesc - 7

Azi dimineata 49 hjarta
Gata intru pe mentinere. A fost usor, ma asteptam sa fie mult mai greu.
Daaa e soare afara si eu ies cu roleleee, sper sa prind o ora de soare


Too often we lose sight of life's simple pleasures. Remember, when someone annoys you it takes 42 muscles to make your face frown, BUT, it only takes 4 muscles to extend your arm and bitch-slap that mother @#?*&! upside the head...

Offline

 



#1902 2010-03-20 10:09:22

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Vreau sa slabesc - 7

super alexa si bafta la mentinere.

Offline

 

#1903 2010-03-20 10:17:05

_yohana_
Platinum member
Inregistrat: 2006-11-25
Mesaje: 16986

Re: Vreau sa slabesc - 7

eu nu pot sa iti dau mail sad imi da o eroare neutral imi poti trimite tu un mail,te rog big_smile


expect the worst , hope for the best!

Offline

 

#1904 2010-03-20 10:41:17

_alexa_
Hero member
De la: ghinioane mi se trage!!
Inregistrat: 2008-03-20
Mesaje: 4172

Re: Vreau sa slabesc - 7

eu yohanna? big_smile


Too often we lose sight of life's simple pleasures. Remember, when someone annoys you it takes 42 muscles to make your face frown, BUT, it only takes 4 muscles to extend your arm and bitch-slap that mother @#?*&! upside the head...

Offline

 

#1905 2010-03-20 10:42:00

_yohana_
Platinum member
Inregistrat: 2006-11-25
Mesaje: 16986

Re: Vreau sa slabesc - 7

da


expect the worst , hope for the best!

Offline

 

#1906 2010-03-20 10:42:27

_alexa_
Hero member
De la: ghinioane mi se trage!!
Inregistrat: 2008-03-20
Mesaje: 4172

Re: Vreau sa slabesc - 7

ti-am dat


Too often we lose sight of life's simple pleasures. Remember, when someone annoys you it takes 42 muscles to make your face frown, BUT, it only takes 4 muscles to extend your arm and bitch-slap that mother @#?*&! upside the head...

Offline

 

#1907 2010-03-20 10:56:46

_yohana_
Platinum member
Inregistrat: 2006-11-25
Mesaje: 16986

Re: Vreau sa slabesc - 7

ti-am raspuns big_smile


expect the worst , hope for the best!

Offline

 

#1908 2010-03-21 11:57:31

sparkle
Full member
Inregistrat: 2008-05-29
Mesaje: 804

Re: Vreau sa slabesc - 7

No am ajuns la 64... intru in blugii de-acum 5 ani.

Offline

 

#1909 2010-03-21 18:56:19

yoyolina
Moderator
Inregistrat: 2007-09-04
Mesaje: 18077

Re: Vreau sa slabesc - 7

Dieta + sport 3 saptamani... Rezultat? 0 barat lol
Renunt forgetit


daca vrei sa mori sanatos, trebuie sa mori de foame.

Offline

 

#1910 2010-03-21 19:51:25

_alexa_
Hero member
De la: ghinioane mi se trage!!
Inregistrat: 2008-03-20
Mesaje: 4172

Re: Vreau sa slabesc - 7

sad azi am calcat stramb de tot sad n-am rezistat si am mancat doua bucati de cartofi prajiti si cativa biscuiti sad


Too often we lose sight of life's simple pleasures. Remember, when someone annoys you it takes 42 muscles to make your face frown, BUT, it only takes 4 muscles to extend your arm and bitch-slap that mother @#?*&! upside the head...

Offline

 

#1911 2010-03-21 19:58:44

_yohana_
Platinum member
Inregistrat: 2006-11-25
Mesaje: 16986

Re: Vreau sa slabesc - 7

alexa,doc de la tine e gol sad imi apare numai capul de tabel...


expect the worst , hope for the best!

Offline

 

#1912 2010-03-21 20:33:51

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Vreau sa slabesc - 7

yohana iti trimit eu mail

alexa nu e grav.,maine iar pe baricade

yoyolina ce ai mancat in acest timp?

bv sparkle

Offline

 

#1913 2010-03-21 21:31:54

sparkle
Full member
Inregistrat: 2008-05-29
Mesaje: 804

Re: Vreau sa slabesc - 7

annabel smile Daca o sa intru si in fusta de acum 8 ani...

Ultima oara a fost editat de sparkle (2010-03-21 21:34:14)

Offline

 

#1914 2010-03-22 07:47:37

_alexa_
Hero member
De la: ghinioane mi se trage!!
Inregistrat: 2008-03-20
Mesaje: 4172

Re: Vreau sa slabesc - 7

yohana, vezi ca sunt 3 sheet-uri in tabel, primul cu regulile generale, al doilea cu punctele fiecarui aliment.
uite!


Too often we lose sight of life's simple pleasures. Remember, when someone annoys you it takes 42 muscles to make your face frown, BUT, it only takes 4 muscles to extend your arm and bitch-slap that mother @#?*&! upside the head...

Offline

 

#1915 2010-03-22 12:43:32

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: Vreau sa slabesc - 7

83.5 big_smile 3.5 kg in 3 saptamani


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#1916 2010-03-22 12:51:53

Soleil
Addicted member
Inregistrat: 2007-01-31
Mesaje: 13180

Re: Vreau sa slabesc - 7

bravo, wild!

spuneti-mi si mie, e posibil sa se intareasca muschii abdominali, dar grasimea sa ramana?
eu imi simt muschii abdominali destul de tari, acum am vreo 2 luni de cand fac exercitiile pentru spate care includ si intarirea muschilor abdominali, am mai facut in alte dati abdomene mai multe luni la rand si rezultatul acelasi - muschi taricei cu grasime peste hmm.


"Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă."
Thé à la menthe hjarta

Offline

 

#1917 2010-03-22 12:57:09

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: Vreau sa slabesc - 7

Da Sol, e posibil, daca nu ai si o dieta adecvata, grasimea nu se topeste in acelasi ritm in care se dezvolta muschii si se obtine efectul invers celui scontat: abdomenul pare mai mare.

In alta ordine de idei,  in zilele in care nu fac efort fizic ar trebui sa am un aport caloric mai mic? De exemplu sa mananc 1500 de calorii in zilele in care merg la sala si 1200 in zilele in care nu merge? sau ar trebui sa am acelasi aport indiferent daca merg la sala sau nu?


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#1918 2010-03-22 13:15:08

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Vreau sa slabesc - 7

Sole, cred ca e posibil, adica si eu am problema asta mai nou  neutral cred ca e nevoie de ceva mai mult cardio

Offline

 

#1919 2010-03-22 13:17:07

Soleil
Addicted member
Inregistrat: 2007-01-31
Mesaje: 13180

Re: Vreau sa slabesc - 7

Macar de-ar exista un bazin de inot in orasul asta, dar nu se poate, Doamne fereste neutral.
Sa vad daca imi dau voie sa fac bicicleta medicinala (eliptica cica n-am voie) sau mers pe banda ceva...


"Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă."
Thé à la menthe hjarta

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului

© Copyright 2002–2024 forummamici.ro
© ForumMamici.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.