Vreau sa slabesc - 7-46

Nu ma intelege gresit; eu nu am nicio problema cu bicicleta doar ca exista alternative mult mai bune si mult mai economice decat bicicleta. Intreaba orice instructor de fitness sau orice persoana care se pricepe cat de cat la astfel de lucruri si are sa-ti spuna ca alergatul in aer liber e cu mult peste orice aparat de slabit cum ar fi bicicleta sau banda. Pana si aerobicul e peste bicicleta caci iti lucreaza mai multi muschi deodata si ii lucreaza foarte bine pe cand la bicicleta stai, rasfoiesti o revista, mai schimbi un program la tv si pedalezi - aici facem abstractie de faptul ca ai vrea sa faci muschi la picioare.
Bicicleta e pentru cei care sunt mai lenesi asa ( no hard feelings girls) si prefera sa se bucure de bicicleta si de tv sau de o revista in acelasi timp.
Cat despre faptul ca afara e iarna si nu poti alerga datorita conditiilor meteo, pai permite-mi sa-ti spun ca aerul e mult mai de calitate acum iarna, mult mai tare deci mai sanatos Cat despre catei, sa inteleg ca nu poti alerga din cauza lor ca se iau dupa tine ? Nicio problema ! Cand ii vezi ca se iau dupa tine accelerezi mai tare - transpiri mai mult
Se poate sa fie si factorul asta cum ca nu ai unde sa alergi si atunci apelezi la niscaiva aparate dar nu m-am gandit la asta caci la noi in oras e pista unde se antreneaza clubul de atletsim, pista care ar trebui sa existe in fiecare oras dar traim in Romania si totul e posibil.
Nu vreau sa se creada ca doresc a infulenta pe cineva sa nu mai faca bicicleta; fiecare face ce doreste dar atata timp cat tu doresti ce e mai bun pentru tine atunci faci sacrficiul si te duci la alergat desi e mult mai greu decat bicicleta si obosesti mult mai rapid.
In viata trebuie sa faci si sacrificii pentru ceea ce iti doresti iar daca tu vrei cel mai bun atunci alege the hard way

Mersul cu bicicleta in are liber cred ca nu se compara cu nimic
Dar mie mi-e frica sa merg prin trafic

Eu inca nu stiu sa ma opresc si sa iau curba cu bicicleta in aer liber Deci varianta asta cade pentru mine.
Legat de alergat - am incercat si asta, dar nu mi-a placut... E muuuult mai comod sa ma dau pe bitza statica si sa ma uit si la un film intre timp

@Jessie
Pai cum adica tu faci bicicleta doar pentru ca nu poti face alt sport ? Alergatul tot picioarele solicita si mainile ce-i drept dar picioarele raman baza ca doar nu alergam in maini
Daca ma insel spune-mi si mie ce sport nu poti face astfel incat trebuie sa recurgi la bicicleta ca m-ai facut curios

@heimdall
Sa stii ca ai dreptate
Mie unul imi place padurea Vara mai merg prin padure deci daca ai posibilitatea sa ajungi cumva la o padure si sa alergi prin ea de nebun ar fi incredibil Super aerul curat de acolo, pasarile ce canta, soarele ce-si asterne razele pe ici pe colo.. intr-un cuvant un paradis
Se pare ca am si avantaje daca stau intr-un oras mai mic

@Jessie
Am inteles

Mai este o diferenta intre alergat si mersul pe bicicleta: alergatul (mai ales pe suprafete dure, gen beton) transmite socuri coloanei, deci pentru cei ce au probleme cu coloana nu prea e indicat.

intrebare..care e diferenta intre  eliptica si magnetica? 

ahaaa mersi

a incercat careva faza cu usturoiul (inghitit un catel dimineata, pe stomacul gol) si a vazut efecte?