Vreau sa slabesc - 7-52

anndreiutzaca · 2010-01-13 11:47:45

heimdall..de care L-Carnitina iei?k eu am gasit si fiole.si pliculete efervescente si pastilute...si acum nu stiu care or fi mai bune..

annabel · 2010-01-13 12:23:04

ei mare lucru nu fac.slabesc acum..oricum 2-3 zile cred ca iar stagnez
acum sunt 2 kg peste media mea cu care e obisnuit corpul.cand ajung inapoi la 57.1 sa vedeti atunci greutate grater

ff bine blue!!si eu tot asta am de gand sa fac daca totul va fi bine(cand o fi sa fiu insarcinata)

heimdall · 2010-01-13 12:29:11

anndreiutzaca a scris:
heimdall..de care L-Carnitina iei?k eu am gasit si fiole.si pliculete efervescente si pastilute...si acum nu stiu care or fi mai bune..

am luat sub forma de capsule, de la Plafar... n-am vrut lichida sau efervescenta ca sa nu mai bag si coloranti si indulcitori in mine

pufu · 2010-01-13 13:07:26

heim imi spui si mie mai multe despre L-Carnitina (ce efecte are, cum se ia) si daca intr-adevar te ajuta?

Stiu ca am citit acum ceva timp despre ea dar nu mai tin minte decat ca iti da mai multa rezistenta la efort si arde mai usor grasimile. asa este sau ma insel?

Si daca pe tine te ajuta imi poti spune de cine este produsa si cat costa?

Scuze pentru valul de intrebari big_smile

Ultima oara a fost editat de pufu (2010-01-13 13:15:36)

heimdall · 2010-01-13 13:17:54

efectele se pare ca ar fi cele pe care le spui tu, eu am laut de 2 ori pana acum, cand am fost la sala - nu se ia fara sport - si iti dai seama ca n-am observat nimic si sincer nu ma astept sa obtin vreun rezultat
asa arata cea pe care am cumparat-o eu si am luat 2 pastile inainte sa merg la sala

mary_micutzadiva · 2010-01-13 19:32:17

Vreau sa slabesc macar 5 kg am 1m 60 si vreo 60 kg...ce sfat imi dati?(fac sport,nu mananc mult dar...pe burtica se pune...).

heimdall · 2010-01-14 07:54:50

ce sport faci, mary ? si cam ce mananci de obicei ?

pufu · 2010-01-14 10:49:45

Cred ca o sa-mi cumpar si eu L-carnitina. Sa vad cand am timp sa caut....
Zilele astea s-a simtit k am incercat sa mananc mai putin....m-am simtit mai aiurea....sunt putin ametita...sper sa se obisnuiasca mai reped corpul...si sper k pana duminica sa scad ceva ca sa prind curaj sa ma tin de treaba big_smile

heimdall · 2010-01-14 10:51:32

Pai nu trebuie sa faci foamea ca sa lesini pe strada... ia-o mai usor

pufu · 2010-01-14 11:03:49

heimdall a scris:
Pai nu trebuie sa faci foamea ca sa lesini pe strada... ia-o mai usor

nu fac foamea deloc...chiar mananc foarte mult pentru o cura...problema este ca in ultimul timp am mancat multe dulciuri si acum k am renuntat se simte....
am inceput sa scriu la "ce ati mancat azi" ca sa-mi tin oarecum o evidenta....te poti uita acolo sa vezi ce am mancat de dimineata pana acum...si o sa vezi ca nu e deloc putin...mai am si la mine 3 sandwich-uri.....plus ca o sa mai mananc si diseara acasa....

mary_micutzadiva · 2010-01-14 17:41:48

Fac arte martiale dar in ultima vreme nu mai am timp de sala ca ies tarziu seara de la scoala, ce sport imi recomandati? (sa-l pot face si singura acasa).

annabel · 2010-01-14 18:21:01

pai poti face dupa videouri de pe youtube/odc/torente(daca ai loc)
sau ex de pe site-uri diverse.sunt fffffffffffff multe

mary_micutzadiva · 2010-01-14 18:23:09

Ceva pastile eficiente cunoasteti?

pufu · 2010-01-14 18:34:13

as vrea sa ma cantaresc maine dar mi-e teama k o sa fiu dezamagita...asa ca mai bine astept pana luni...incerc sa o fac doar la o saptamana...sper sa si reusesc big_smile

annabel · 2010-01-14 19:07:16

ar fi ceva o data pe saptamana.eu nu pot sad
maine ma cantaresc desi nu cred ca vad ceva.mi-a venit azi

pufu · 2010-01-14 20:03:30

annabel a scris:
ar fi ceva o data pe saptamana.eu nu pot
maine ma cantaresc desi nu cred ca vad ceva.mi-a venit azi

daca ti-a venit atunci mai bine nu te cantaresti pentru ca in perioada asta cantarul te inseala si nu are rost sa te superi daca nu vezi imbunatatiri....

pufu · 2010-01-15 09:18:40

evident ca nu am reusit sa ma abtin...asa ca m-am cantarit de dimineata big_smile
din fericire am avut o surpriza placuta...desi mi-e teama sa ma bucur inca pentru ca pare prea frumos sa fie adevarat.
luni dimineata cand m-am cantarit (cu pijamalele pe mine) aveam 60,5 Kg
azi de dimineata dezbracata aveam 59,3 Kg....
oare chiar am slabit 1kg in 4 zile?
abia astept sa ma cantaresc luni dimineata din nou sa vad daca intr-adevar e asa sau nu.
oricum pana atunci macar m-am ambitionat foarte tare si am prins curaj sa continui big_smile
pana o sa ajung la normalul meu, adica 58, nu o sa fie foarte greu. dar sa scad sub 58 e chiar dificil. dar tot nu ma las

annabel · 2010-01-15 09:33:20

bv bv pufu.tu ce inaltime ai?nu mai tin minte

heimdall · 2010-01-15 09:34:11

bravo, pufu, cam asa e bine, 1 kg pe saptamana applause
nu-ti face o super foame catina aia cu miere ?

Acum

Vreau sa slabesc - 7-52

#970 2010-01-13 11:47:45

Re: Vreau sa slabesc - 7

#971 2010-01-13 12:23:04

Re: Vreau sa slabesc - 7

#972 2010-01-13 12:29:11

Re: Vreau sa slabesc - 7

anndreiutzaca a scris:

#973 2010-01-13 13:07:26

Re: Vreau sa slabesc - 7

#974 2010-01-13 13:17:54

Re: Vreau sa slabesc - 7

#975 2010-01-13 19:32:17

Re: Vreau sa slabesc - 7

#976 2010-01-14 07:54:50

Re: Vreau sa slabesc - 7

#977 2010-01-14 10:49:45

Re: Vreau sa slabesc - 7

#978 2010-01-14 10:51:32

Re: Vreau sa slabesc - 7

#979 2010-01-14 11:03:49

Re: Vreau sa slabesc - 7

heimdall a scris:

#980 2010-01-14 17:41:48

Re: Vreau sa slabesc - 7

#981 2010-01-14 18:21:01

Re: Vreau sa slabesc - 7

#982 2010-01-14 18:23:09

Re: Vreau sa slabesc - 7

#983 2010-01-14 18:34:13

Re: Vreau sa slabesc - 7

#984 2010-01-14 19:07:16

Re: Vreau sa slabesc - 7

#985 2010-01-14 20:03:30

Re: Vreau sa slabesc - 7

annabel a scris:

#986 2010-01-15 09:18:40

Re: Vreau sa slabesc - 7

#987 2010-01-15 09:33:20

Re: Vreau sa slabesc - 7

#988 2010-01-15 09:34:11

Re: Vreau sa slabesc - 7

Acum

Footer-ul board-ului