Tot ce ati mancat azi 6-153

2 wasa -60
cascaval-100
sunca de pui-130
cafea cu lapte-50
340

3 felii de jambon cu branza topita
un covrig
o banana

activia cu fulgi de grau si putina miere
2 snitele mici de pui, o felie de paine neagra cu philadelphia light
o felie de cozonac cu rahat si un ceai cu putina miere
cateva lingurite de inghetata de banane

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2010-05-14 13:48:00)

- cereale nesle fitnes cioco 30 g -116
75 g pizza 166
cateva cirese si 2 zarzare - 50
total  332 kcal
+25g branza  90
+125 rosii 22
+100 ou 143
+25 carnat 90
+100 suc de portocale 37
total :714

Ultima oara a fost editat de akisandra (2010-05-14 13:22:18)

pff....mai punem si zarzarele la socotit

eu le-am pus din cauza ca am mancat cateva cirese , am pus si eu acolo 50

orez cu piept de pui si ciuperci + castraveti murati
2 cafele cu lapte
3 felii rulada cu ciocolata
o punga chipsuri
o banana
un mar

coffe 100
sunca, brz. topita, ardei kapia, 2 felii de paine 400
sirop cu apa minerala 100
capsuni cu zahar 100

700

heimdall, ce e "wasa"?
deci si pieptul de pui e cu E-uri? scrie pe ambalaj cu ce-l imbalsameaza?

Ultima oara a fost editat de anca90 (2010-05-14 12:49:52)