Retete in imagini - 5-153

dintr-un mail primit de la o prietena    + inspiratie de moment ...ehheee daca ar fi ideile mele in totalitate acum as fi departe   

mika   foarte interesante

timean86 a scris:

Frumos de tot Mika

Apropo: Eu si cu sotu suntem la cura de slabire  , si seara in general mancam cate o salata. Dar deja ne-am cam saturat de cea clasica.
Nu imi dati niste idei ?  v-as fi tare recunoscatoare

trimite si tu un mail la mine sa-ti aflu adresa si iti trimit eu o carte cu salate

LE: trimis

Ultima oara a fost editat de mikado (2010-06-25 12:51:10)

copiez aici ce am zis la topicul de slabit :

poti pune diverse lucruri in salata, pe langa legumele obisnuite, ca sa mai variezi si sa fie si mai satioasa : masline, branza (telemea / mozarella / parmezan /blue cheese), ou, ton /somon, avocado, naut sau fasole (din conserva), ardei copt...

de exemplu eu azi am mancat o salata din naut + ton + rosie
se poate si cu naut / fasole boabe + ton / piept de pui + ardei copt

iau seminte de canepa decorticate (sau de in) si le presar in salata
sau pun oua de prepelita fierte

alte combinatii care-mi plac mie mult : andive / rucola + blue cheese + nuci ; somon afumat + avocado + salata verde;
salata nicoise : fasole verde fiarta al dente + ton + ou + salata verde + rosie + masline + ansoa
dovlecei la gratar + lamaie + menta / busuioc + usturoi

ma mai gandesc, ca asa combinatiile sunt infinite

Multumesc heim

fetel , am chef de un tort cu frisca si capsuni, am luat blatul din comert, frisca lichida hulala, o sa iau si capsuni, dar ar mai emrge o crema, ca blatul are 2 straturi, ce ma sfatuiti sa-i pun, ce crema?

in seara asta a gatit sotul meu. I-a iesit foarte bine.
A facut o salata din: salata verde, castraveti, ceapa, cu muschi file prajit crocant si taiat feliute inguste.
A facut la gratar niste cotlet, si a fiert cartofi noi cu morcovi iar apoi i-a prajit un pic pentru a se forma acea crusta delicioasa.
M-a surprins placut, a fost foarte bun.
Pacat ca n-am facut poze dar si aratau bine.

Mika, ai talent! Nu oricine poate sa faca asta. Bravo!

ingenioasa chestie