Vreau sa slabesc - 8-21

asta-i de treaba dimineata arata bine, seara arata adevarul, nu pot sa ma supar pe el , dar fara dulciuri (adica fara ciocolata ) si cu sport ... o sa arate din nou 48-49

rectifica, te rog al meu a vrut sa ajung la 50, eu beam apa ca o rata doar-doar m-o lasa in pace

lui nici nu-i mai spun da' nu-i cazul sa fac eforturi colosale ca sa ajung la 48 iar

daca n-a fost si el mai subtil... era suficient sa-ti aduca prajituri si ciocolata in timp ce-ti spunea ca arati foarte bine asa

fetele,help..cate calorii are o jumate de pui la rotisor?

wild, eu l-as cantari si as calcula caloriile pentru pulpe de pui cu piele sau ceva de genul

pai la vreo 200 kcal / 100g... ma indoiesc ca poti manca 500g carne la o masa

AwesomeAngel a scris:

heim,
eiii ... i se pare lui ca arat eu mai bine la 50 vede in damburi pentru ca diferentele chiar nu se vad
cre'ca e fixul meu asta ca vreau 48 si nu 50
n-am mai avu 50 kg din liceu da' am avut 45 si eram Costica (asa il chema pe scheletul din laboratorul de biologie )
asta e Costica -> http://images03.olx.ro/ui/1/54/32/13855232_1.jpg

heim..am mancat aproape jumatate de pui,a ramas doar jumatate din (jumatate) de piept.
deci...cate calorii am bagat,mancand cam o juma de pui la rotisor?pui mic..o jumate cca 500gr cu oase cu tot

Ultima oara a fost editat de wild_wind (2010-05-07 11:07:49)

citate de pe un site:

Sincer vorbind, daca din cand in cand pacatuim si ne bucuram de un milk-shake (540 de calorii) si o inghetata savuroasa (800 de calorii) sau chipsuri si popcorn (450 de calorii), nu e de mirare ca nu reusim sa slabim.

Truc: alege o dieta cu aport caloric redus (1400 sau 1500 de calorii) si completeaza cu cateva gustari delicioase pentru a ajunge la o limita rezonabila (1600-1700 calorii pe zi).

200 gr. popcorn fara unt - 70 calorii



1. care inghetata are 800 kcal? si milk shake de ce sa aiba 540? ca e lapte+fructe+miere
2.cum sa aiba 200 gr popcorn numa 70?
3. astia zic sa iti faci o dieta de 1700 kcal pe zi ca sa slabesti? is nebuni?

Ultima oara a fost editat de Loveable (2010-05-07 12:02:33)

bine