Vreau sa slabesc- 9-31

atunci e ok daca alergi
mai vorbeam eu cu fetele pe aici, nu e cazul sa tii regim, ca doar nu esti bolnava... tu gatesti, mananci lucruri bune, nu fast-food toata ziua, nu ai de ce sa-ti pui probleme din astea
ideea era ca daca ai tu o mica nemultumire sa faci ceva, dar nu exagera, fiindca arati foarte bine

Ce ati facut aici?v ati impartit in tabere?
Ma bag si eu in grupul semi-cocostarcilor!1.70

bv almi 

pink_pop a scris:

emylya a scris:

mai fetelor ce m-ati distrat cu inaltimile voastre   
am ras cu lacrimi,bravo,asa mai distrat lumea,eu n-am cum sa intru in grupul vostru ca am 1.73
kilograme tot 71 am

atunci hai sa facem si totul celor inalte
1.74 - 72 kg

1,75- 65 kg.
Mă bag şi eu ?n clubul lunganelor . Numai că unele cm ?mi arată 1, 75 iar altele 1, 78 .

Ultima oara a fost editat de lala20 (2010-08-03 18:46:00)

me:1,74-63 kg
am pornit de la 73

Ultima oara a fost editat de dianah (2010-08-03 18:59:04)

Fetelor am si eu o problema... Sunt prea plinuta. Am 1,60 si 56 kg. M-am gandit sa iau doar o masa pe zi:cea de pranz timp de 2 sapt. Ce credeti? Cate kg o sa dau jos? Oare se poate face ulcer?

cum ziceam dincolo, e o metoda foarte nepotrivita ca sa slabesti! nu stiu cum iti imaginezi ca poti trai mancand la un interval de 24 de ore. in plus, vei fi lihnita de foame si vei manca niste cantitati deloc neglijabile.
la 56 de kg si 1.60 nu cred ca esti chiar atat de "plinuta" incat sa recurgi la asemenea metode drastice si lipsite de efect.
elimina din alimentatie dulciurile, painea, mezelurile, etc, fa un pic de miscare si vei slabi

mai bine zi aici ce mananci intr-o zi si noi iti spunem ce e in neregula

pai intr-o zi mananc: o felie de pepene rosu,branza,2 pulpe de pui si legume.
azi am mancat:o gogoasa,niste caramele,o portie cu manacare de legume si o cioarba

AntoniaPapushik a scris:

Fetelor am si eu o problema... Sunt prea plinuta. Am 1,60 si 56 kg. M-am gandit sa iau doar o masa pe zi:cea de pranz timp de 2 sapt. Ce credeti? Cate kg o sa dau jos? Oare se poate face ulcer?

asta e cea mai proasta alegere, sa iei doar o masa pe zi. si eu am avut aceleasi coordonate (ba chiar 57 kg) si in 2 luni jumatate de aerobic am ajuns la greutatea dorita.
sfatul meu e sa faci mult sport. e modul sanatos de a slabi. asta daca deja ai renuntat la dulciuri, sucuri, prajeli si alte mancaruri nerecomandate.