Cat sport am facut azi? 2-4

green_fairy · 2011-03-26 16:02:21

vineri: 1 ora sala: bicicleta, banda si exe cu gantere de 3 kg
azi 50 min sala: 45 min banda, 5 min bicicleta

Florence_ · 2011-03-28 17:55:47

1h step
urcat trepte

_Summer_ · 2011-03-28 20:17:40

- 80 genoflexiuni
- 80 fandari
- 60 ridicari pe varfuri

Jacqui · 2011-03-28 20:45:34

inot

green_fairy · 2011-03-29 18:41:36

30 min bicicleta
30 min banda
exercitii pentru brate si talie cu gantere de 3kg

Florence_ · 2011-03-29 18:42:47

1h tae-bo
urcat trepte

_Summer_ · 2011-03-30 19:05:31

- 90 genoflexiuni
- 80 fandari
- 60 ridicari pe varfuri

ericka06 · 2011-03-30 19:10:16

2 ore aerobic:D

kreed · 2011-03-31 06:06:18

Mersul pe tocuri vreo 4-5 ore se pune? lol

heimdall · 2011-03-31 06:07:23

kreed a scris:
Mersul pe tocuri vreo 4-5 ore se pune?

poate la "cum ne-am torturat azi " lol am mai vazut undeva ca puneau fetele la miscare datul cu mopul, calcatul, spalatul vaselor si altele lol

kreed · 2011-03-31 11:10:12

Da, pai asta dimineata imi simteam gambele asa musculoase lol

heimdall · 2011-03-31 11:51:53

offtopic uite si tanti a mers pe tocuri : http://www.prosport.ro/sport-life/sport … -9#picture
lol

camysh · 2011-03-31 22:54:04

heimdall a scris:
uite si tanti a mers pe tocuri : http://www.prosport.ro/sport-life/sport … -9#picture

rotfl

green_fairy · 2011-04-01 07:35:11

ieri 1 ora si 15 min sala: banda, 2 feluri de bicicleta, exercitii cu gantere de 3 kg si exercitii pt picioare la aparat cu greutati

swan_ · 2011-04-01 11:56:27

luni-joi: sala

Florence_ · 2011-04-01 16:43:41

1h minifitball (desi e prima zi de menstruatie, a trebuit sa fac sport...)

Florence_ · 2011-04-01 16:54:41

heimdall a scris:
kreed a scris:
Mersul pe tocuri vreo 4-5 ore se pune?
poate la "cum ne-am torturat azi " am mai vazut undeva ca puneau fetele la miscare datul cu mopul, calcatul, spalatul vaselor si altele

Sincer, eu am stat si mai mult pe tocuri si nu m-am torturat tongue
Chiar vorbeam zilele trecute de asta: eu as dormi incaltatata, daca as putea chicot

green_fairy · 2011-04-02 11:27:59

azi: 50 min sala: banda, bicicleta si exe cu gantere

kreed · 2011-04-02 18:16:29

heimdall a scris:
uite si tanti a mers pe tocuri : http://www.prosport.ro/sport-life/sport … -9#picture

Vai de mine neutral

Acum

Cat sport am facut azi? 2-4

#58 2011-03-26 16:02:21

Re: Cat sport am facut azi? 2

#59 2011-03-28 17:55:47

Re: Cat sport am facut azi? 2

#60 2011-03-28 20:17:40

Re: Cat sport am facut azi? 2

#61 2011-03-28 20:45:34

Re: Cat sport am facut azi? 2

#62 2011-03-29 18:41:36

Re: Cat sport am facut azi? 2

#63 2011-03-29 18:42:47

Re: Cat sport am facut azi? 2

#64 2011-03-30 19:05:31

Re: Cat sport am facut azi? 2

#65 2011-03-30 19:10:16

Re: Cat sport am facut azi? 2

#66 2011-03-31 06:06:18

Re: Cat sport am facut azi? 2

#67 2011-03-31 06:07:23

Re: Cat sport am facut azi? 2

kreed a scris:

#68 2011-03-31 11:10:12

Re: Cat sport am facut azi? 2

#69 2011-03-31 11:51:53

Re: Cat sport am facut azi? 2

#70 2011-03-31 22:54:04

Re: Cat sport am facut azi? 2

heimdall a scris:

#71 2011-04-01 07:35:11

Re: Cat sport am facut azi? 2

#72 2011-04-01 11:56:27

Re: Cat sport am facut azi? 2

#73 2011-04-01 16:43:41

Re: Cat sport am facut azi? 2

#74 2011-04-01 16:54:41

Re: Cat sport am facut azi? 2

heimdall a scris:

kreed a scris:

#75 2011-04-02 11:27:59

Re: Cat sport am facut azi? 2

#76 2011-04-02 18:16:29

Re: Cat sport am facut azi? 2

heimdall a scris:

Acum

Footer-ul board-ului