Vreau sa slabesc- 10-63

eu nu am mai slabit deloc 

Gata,deci de maine,vesnicul "de maine", ma apuc de dieta hipocalorica.. Sper sa dea rezultate!

wow doar un kilogram..? eu in aceeasi perioada k tine de dezmat am pus 6

Raportez si eu 1 1/2 kg in minus intr-o saptamana fara dulciuri din comert, paine alba ci multa supa cu o gramada de legume si peste la gratar cu salata sau fara.

am revenit si eu. Reusisem sa slabesc 2 kg, de la 61 la 59, insa m-am intors din concediu si am revenit la 61, insa ce e rau e ca sunt foarte, foarte balonata de vreo 4 zile...iar asta imi da o stare de disconfort si imi pocnesc pantalonii pe mine. cum sa scap de burta asta imensa?

fetele, ce parere aveti de www.redutti.ro/cumpar/15007.html ? isi merita banii aparatele astea? nu ma mai suport , vreau sa slabesc dar nu am voie sa fac prea multa miscare fiindca am probleme cu piciorul, am rarit-o cu mancatul si mai fac zumba de doua ori pe saptamana dar nu e suficient. acum mi-am facut un abonament la salon pentru impachetari, electrostimulare, masaje anticelulitice dar stiu ca fara sport, e degeaba....

p.s: nu vreau sa fac reclama, rog moderatorii sa stearga linkul daca nu e ok.

Bun_Bun a scris:

Chamomile a scris:

Mamaliga este perimsa in diete?

Parere neavizata : Eu stiu ca e la fel de calorica ca si painea alba...

aproape dar tot un drac e;
in schimb, e naturala, spre deosebire de painea plina de conservanti, amelioratori si alte chestii.

Buna,

Eu intru aici mai mult sa va citesc si acum cateva zile am inceput si eu o dieta a Mihaelei Bilic, am primit cartea ei "Traiesc, deci ma abtin", e mai mult o schimbare a stilului de viata, sper sa reusesc...
Voiam sa va intreb daca a slabit cineva cu asa ceva ca si exercitii: http://www.walkathome.com/try-walk-at-home/
Multumesc si spor la slabit!

Cunosc eu pe cineva care a tinut dieta cu supa de varza aproape o luna jumate, dupa i-a fost un rau de cateva zile a tot vomitat si a lasat-o balta...

Eu de luni o sa incerc sa mananc ok si sa nu mai fac excese... ca deja iar pun pe mine, si as mai avea 5 kg de dat jos!

Ultima oara a fost editat de Chamomile (2011-09-04 08:16:56)

mamaliga nu e ok la dieta..din cate stiu/citit eu. dar cu cat mai putin malai pui, cu atat e mai usoara. apoi depinde si cu ce o combini