Vreau sa slabesc- 10-68

yoyolina · 2011-10-09 06:48:15

eu -3, pe care o sa le pun inapoi pana la craciun roll

QueenOfRoses · 2011-10-09 12:26:13

eu, momentan la 63. Din august pana luna asta m-am mentinut la 65. Acum incerc si sper sa reusesc sa ajung la 60.

Orange · 2011-10-09 12:47:45

eu dupa ce am ajuns la 53, am mai renuntat la cateva restrictii smile acum mananc practic tot, cu limita. Am urcat la 54 jumate si ma mentin aici de vre-o 2-3 saptamani. Problema e ca m-am constipat ingrozitor((( si nustiu de la ce poate fi...

In general, sunt multumita... smile

QueenOfRoses · 2011-10-09 13:00:22

Eu uitasem cum e sa ai mai putin de 65 si deja mi se simt oasele chicot si ma sperie lol

Orange · 2011-10-09 13:11:24

QueenOfRoses, din curiozitate ... ce inaltime ai ?

scuze daca cumva`s prea indiscreta...

QueenOfRoses · 2011-10-09 13:12:40

stai linistita big_smile
Pai masurata saptamana trecuta am 1,70.. Dar mai e si chestia ca euma ingras foarte mult pe picioare si putin la burta.

Orange · 2011-10-09 13:16:11

ceea ce si caracteristic majoritatii femeilor...La mine e invers (mult la burta si putin la picioare) si te asigur ca nu-i cu nimic mai bine smile Bafta in continuare tuturor !

QueenOfRoses · 2011-10-09 13:17:52

eu ajunsasem la 110 cm in solduri si 70 in talie.. O sa ma masor diseara ca sunt curioasa

Orange · 2011-10-09 13:23:47

Eu nu le am cu masuratul centimetrilor;) dar ar trebui sa incerc macar din curiozitate... Am inceput sa folosesc Relax&Tone si nu se prea vad rezultate pe cantar(nici nu speram), in centimetri trebuie totusi sa fie ceva ... Diseara ma masor si eu smile

QueenOfRoses · 2011-10-09 13:27:52

aa si eu am incercat, si ma enerva.. si nici timp nu aveam de el, asa ca am renuntat.

heimdall · 2011-10-09 15:36:32

dau si eu raportul dupa 3 luni de neglijenta (mi-e dor de voi)
- aproximativ 1 kg in plus si probabil un procent zdravan de grasime in dauna muschilor
- o celulita fioroasa (ieri am vazut o parcela in care era vizibila cu ochiul liber, fara vreo manevra acklad mi-am turnat instantaneu borcanul cu crema anticelulitica pe mine)
- mers la aerobic doar de 1-2 ori pe saptamana
- la mancare incerc sa ma tin de regulile simple, dar naiba mai are timp sa numere calorii si nutrienti, iar calitatea ingredientelor din meniu a cam scazut, in plus mi-e cam lene sa car mancare dupa mine la munca
planuri :
- sa iau niste CLA, poate si niste carnitina, plus niste multivitamine, ca abia ma tin pe picioare
- de maine aerobic la o sala noua, deci mai mult cardio roll
- vreau sa ma inscriu si la o sala de escalada, ca e practic la 2 pasi de birou si nu mai am nicio scuza
- sa tin macar o luna-doua de keto iarna asta (desi nu stiu cat va fi posibil)
cam asa cu dieta corporatista bang nu prea mai sunt in situatia de a da lectii acum

ryanna22 · 2011-10-09 16:09:48

offtopic heim puss kram cam rarut pe forum spranceana

heimdall · 2011-10-09 16:16:03

offtopic ryanna puss asta ziceam, de cand cu noul job nu mai am timp de nimic

cinderela · 2011-10-09 16:23:54

eu am 1.65 si greutatea mea optima cred k ar fi 55 de kg...acum am intre 57-60 as zice dar e ok...putina burtica dar pr-meu zice ca e sexy...n-as avea energie de o dieta acum:(

onyca · 2011-10-09 16:42:36

heimdall, bine ai revenit puss

onyca · 2011-10-09 16:43:52

59 kg la 1.56...trebuie sa mau dau jos insa nu reusesc in niciun fel sad

ryanna22 · 2011-10-09 16:47:29

offtopic am inteles..multa bafta cu job-ul puss

Darcy · 2011-10-09 20:07:50

heimdall a scris:
dau si eu raportul dupa 3 luni de neglijenta (mi-e dor de voi)
- aproximativ 1 kg in plus si probabil un procent zdravan de grasime in dauna muschilor
- o celulita fioroasa (ieri am vazut o parcela in care era vizibila cu ochiul liber, fara vreo manevra mi-am turnat instantaneu borcanul cu crema anticelulitica pe mine)
- mers la aerobic doar de 1-2 ori pe saptamana
- la mancare incerc sa ma tin de regulile simple, dar naiba mai are timp sa numere calorii si nutrienti, iar calitatea ingredientelor din meniu a cam scazut, in plus mi-e cam lene sa car mancare dupa mine la munca
planuri :
- sa iau niste CLA, poate si niste carnitina, plus niste multivitamine, ca abia ma tin pe picioare
- de maine aerobic la o sala noua, deci mai mult cardio
- vreau sa ma inscriu si la o sala de escalada, ca e practic la 2 pasi de birou si nu mai am nicio scuza
- sa tin macar o luna-doua de keto iarna asta (desi nu stiu cat va fi posibil)
cam asa cu dieta corporatista nu prea mai sunt in situatia de a da lectii acum

ce creme folosesti, Heimdall? eu citisem mai demult parerea unui tip care se ocupa cu masajul anti celulitic si care zicea ca cea mai ok e chiar batranul supliform.

si inca o intrebare: CLA ce este?

onyca · 2011-10-10 09:38:34

in doua zile am pus 2 kg pe mine sad ...off, ma urasc

Acum

Vreau sa slabesc- 10-68

#1274 2011-10-09 06:48:15

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1275 2011-10-09 12:26:13

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1276 2011-10-09 12:47:45

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1277 2011-10-09 13:00:22

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1278 2011-10-09 13:11:24

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1279 2011-10-09 13:12:40

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1280 2011-10-09 13:16:11

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1281 2011-10-09 13:17:52

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1282 2011-10-09 13:23:47

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1283 2011-10-09 13:27:52

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1284 2011-10-09 15:36:32

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1285 2011-10-09 16:09:48

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1286 2011-10-09 16:16:03

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1287 2011-10-09 16:23:54

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1288 2011-10-09 16:42:36

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1289 2011-10-09 16:43:52

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1290 2011-10-09 16:47:29

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1291 2011-10-09 20:07:50

Re: Vreau sa slabesc- 10

heimdall a scris:

#1292 2011-10-10 09:38:34

Re: Vreau sa slabesc- 10

Acum

Footer-ul board-ului