Tot ce ati mancat azi - 10-98

Pai daca nu-i despre idei/inspiratie/placerea de a manca, atunci despre ce-i?
Despre literatura, gramatica, dibacia de a scrie?!
?ndrumă-mă, Mare Spirit!
Scoate-ma din bezna, lumineaza-ma (ca tot e Saptamana Mare).

Ultima oara a fost editat de mature_man (2015-04-08 20:29:08)

o cafea cu zahar brun si frisca
3 aripioare cu cartofi prajito bucata de placinta cu mere
jumatate de carnacior de casa cu 2 linguri piure
o cana de ceai de tei si sunataore

Ultima oara a fost editat de daenarys (2015-04-09 10:55:57)

O jumatate felie de pâine cu zacusca
Jumatate felie de pâine cu gem de macese
Jumatate de mar

Ieri:
Oua
Paine cu salata de vinete si salata de icre
Prajituri multe
3 pahare suc
Supa
O sarmaluta

M-am hotarat sa scriu si eu aici de acum, sper sa nu uit
Nu ma deranjeaza sa-mi dati sugestii, as vrea sa am o dieta mai echilibrata, desi nu vreau sa slabesc sau sa ma ingras.

Ieri:

o bucata de placinta cu feta (tiropita)
cateva linguri de cedra
smoothie cu banane, portocale, ananas, capsuni
salata (salata verde, prosciutto, mozarella, cheddar, dressing - smantana, mustar, ketchup, miere, ulei masline)
un baton milk&egg
putin pastrav cu dovlecei la cuptor si quinoa

AZI

iaurt de capra cu putina branza de vaci + o bulca
cafea
1 stroopwafel
hummus cu tabbouleh
smoothe banane, portocale, ananas, capsuni
un mar
bors de vita
cornulete cu rahat

Ultima oara a fost editat de sushi (2015-05-07 12:12:40)

2 oua fierte de prepelita
Paine cu salata de vinete
Ciorba de cartofi cu fumtura si ceapa verde
O bananajumatate de snickers
Bruschete cu branza de capr si rosii
O bucatica de placinta cu spanac si branza

Ieri:
Un sandvis cu sunca si cascaval
2 bucati de hering din conserva
Un iaurt
O cana ceai
Un sandvis cu hummus si falafel (recomand hummus bar de aici)
Cidru de pere
Hummus cu falafel
O bere cu cirese

azi
dimineata fructe: struguri, pepene, o piersica si o mana de mure
la 13 un bol de ciorba de legume cu perisoare de pui, o felie de paine integrala
acum  un iaurt cu musli si o piersica
pt diseara am mazare cu rosii si piept de pui la gratar (nu am mancat mazare ci un falafel)

Ultima oara a fost editat de passenger (2015-08-04 20:01:54)

azi
mic dejun - sandwich cu curcan, cascaval si legume
cafea
ora 13 - un bol mic de ciorba de perisoare, fara perisoare   
ora 16 - o portie de spaghete integrale cu legume si feta
ora 19 - struguri, pierisca, mure
ora 20 - mazare cu piept de pui
acum, pepene

dimineata  o felie de paine integrala cu branza cottage, ardei gras, castravete, rosii cherry
la 11 o banana
la 13 o portie mica de ciulama de ciuperci cu o bucata de mamaliga
la 17 inainte de sport ;  fructe, cereale
diseara- peste

edit: plus o felie mica de pizza vegetariana

Ultima oara a fost editat de passenger (2015-08-06 20:52:13)