Vreau sa slabesc :D-18

cat timp ai facut asta? poate e nevoie de mai mult timp

andreea tu patesti fix ce ti-am zis eu acum cateva saptamani!nu slabesti pt ca mananci prea putin,deci corpul tau se apara acum.si-a facut ceva proviziisi de acum si din apa te poti ingrasa sau chestii din astea!
nu trebuie sa faci sute(sau chiar o mie)de abdomene!nu!trebuie sa faci si aerob si apoi anaerob.stii cum se slabeste:daca ai face timp de 30 min bibicleta eliptica si banda(cate 15 min de fiecare macar)si de abia apoi ex pt fund(dar nu cu pendula aia..din cate stiu e cam apa de ploaie),brate,coapse si sa zicem 100 abdomene.plus ca fata draga trebuie sa mananci de 1000 calorii.sa ai 3 mese principale si 2 gustari!trebuie sa te alimentezi.eu stiu zeci de persoane care ramaneau cu gura cascata cand vedea ca slabesc de la o zi la alta chiar daca au in total 5 mese pe zi!conteaza ce mananci!nu ai 5 ani ca sa mananci de 350 calorii pe zi!in fine..e ultima oara cand mai zis astea(am mai zis de 3 ori pt cine a avut urechi sa auda si mai ales sa inteleaga)asa ca,spor fetelor la slabit!
bv corii!

eu acum nu ma mai ingras...m-am ingrasat 7 kg cat am luat desorelle...si acum de 1 luna (de cand am schimbat AC) am stagnat. Dar eu vreau sa dau kg alea jos...ca nu ma simt deloc bine asa....ma simt grasa si urata si deprimata de nu am chef nici sa ies din casa. am mers si pe banda...de obicei cam 10-15 min....si pe bicicleta nu stiu cate minute...dar cam cat sa dau jos cam 100calorii (ca-mi scrie acolo cate calorii pierd). Abdomene fac mai multe...ca in general la burta vreau sa dau jos adica burta si aripioarele de pe langa abdomen.
acum nu am mai numarat caloriile...350 calorii pe zi a fost doar perioada aia de 5 zile in care am slabit 2kg...apoi a venit pastele...si am mancat normal (deh...daca mergeam la gratar nu era s aincep eu sa numar caloriile acolo)...si acum nu mai numar calorii (ca deh...stiu ca nu e sanatos doar 350 calorii pe zi...cum faceam eu). Dar cand ma gandesc ca aia chiar a dat rezultate...am slabit super repede si nici nu am mai pus inapoi...ma tenteaza sa mai incerc.
Pastile de slabit mi-e frica sa iau...ca am vazut pe la tv persoane de 200-300 kg care ziceau ca de la niste pastile de slabit li s-a dat metabolismul peste cap si din cauza asta au ajuns asa....

noi vorbim de 1, 2, 10 kg..uitati-va acum la Oprah...persoane care au slabit de la 350 kg la 80 :f?rv?nad: ....e posibil..deci si noi putem

Buna tuturor!
Si eu vrea sa slabesc cam 3-4 Kg. De aproape 10 ani am avut aceiasi greutate 50 kg la 1.56m. Dar de 2 ani ( de cand m-am casatorit )am luat 3 kg. In perioada asta am tinut diverse diete, in urma carora, le-am dat jos, dupa care iar le-am pus la loc. Acum nu stiu ce sa fac, sa mai incerc ? O fi din cauza varstei ( ma apropii de 30) si asta o fi "greutatea normala " de acum pt mine?. Recunosc totusi ca mi-am schimbat " un pic " si obiceiurile alimentare, in sensul ca am inceput sa rontai diverse seara la tv sau filme.

e interesant sa citesti parerile fiecaruia in privintza curelor de slabire dar in primul rand nu prea vad vointa si determinarea in multe din citatele de mai sus...oare de ce? daca chiar vrei ceva cu afevarat poti reusi,nu exista "nu pot" sau "nu vreau" sau "lasa ca de data asta pot sa mananc ca nu ma ingras"... multe persoane dintre noi traim cu obsesia asta ani de zile (printre care ma numar si eu) dar nu prea putem face multe din cauza timpului sau a lipsei banilor(asta in majoritatea cazurilor) si de aceea ajungem sa ne plangem ca ne-am ingrasat si nu ne mai arde de nimik dar tot nu facem nimik in a schimba ceva (motivele sut enumerate mai sus). sfaturi sunt multe...diete care functioneaza dar produsele respective sunt mult prea scumpe sau nu se gasesc,abonamentul la sala,consultul unui nutritionist...etc,etc,etc.
si eu sunt in aceeasi situatie,de a slabi...am luat si eu anticonceptionale si m-am ingrasat,deci...am renuntat la ele(singura solutie).m-am apucat de ceva vreme de sala,trag din greu 4-5 zile/saptamana,mananc foarte atent dar mai trisez din cand in cand ca stiu ca dau la sala tot din mine...si...se vad rezultatele...deci,se poate...
mi-e foarte greu si mie,acuma trebuie sa trag din ce in ce mai tare...trebuie multa vointa si rabdare (orice se construieste in timp) si cu timpul se poate ajunge la perfectiune...

fetelor , stiti ce mi-a zis mie o prietena acum cateva zile ? Ca ea se infasoara zilnic in folie alimentara , la burtica si la pulpite , si-si incepe treburile de zi cu zi . Si fara sa vrea transpira . Acuma ... ce vreau eu sa va intreb ? As avea sanse sa slabesc dak ma infasor zilnic in folie , si nu mai mananc dupa 6 ? Si ceva abdomene seara ? Mentionez ca eu fac in fiecare seara cam 1-2 km pe jos .
In plus , am mai postat la un topic despre celulita ca vreau sa-mi iau ceva de la herbalife ... Doamne-ajuta , poate o iesi ceva !

Ultima oara a fost editat de Allecsutsa (2008-05-25 10:59:12)

mersi de parereeeee la partea cu regimu` lucrez de ceva timp

stie cineva unde se gaseste ceara parafina? si cam cat costa? am inteles ca se fac impachetari pentru slabit si da rezultate imediate si de durata.

Ultima oara a fost editat de muty (2008-05-25 13:24:15)

ce fel de ceai ai baut? adica cum se numeste?