Vreau sa slabesc 2-100

Gata, m-am prins si eu in sfarsit  cum e cu masurile
Daca mama natura te vrea cu fund si pulpite, asta e 

heimdall a scris:

deliav a scris:

mie-mi plac picioarele pulpanoase...si fundul sanatos ...mi se pare foarte frumos la o femeie

mie-mi place femeia snur

fara tate, fara ...

eu la prima parte ma incadrez 

da ... so pulpane & b..ci (ca sa nu sune urat) rulz !!!

Ultima oara a fost editat de deliav (2009-01-19 11:06:35)

nicolle jur ca iti imping o mama de bataie cand te prind........ 

io nu vreau ma sa fiu rama...io vreau sa fiu grasa asa...ca beyonce...dar uite ca am depasit destul...si nu se mai poate asa

mai nicolle da tu esti slaba mai fataaa...adika arati bineeeeeeeeee....ce vrei mai mult????!?! sa dispari??

pitzipoank a scris:

sa nu zici k nu ti-am zis nicolle!! 

facem echipa.una o tine, una o bate
ieri de nervi am facut si 100 de abdomene din alea criminale
am inceput saptamana bine.toit 58.3 sa vedem daca are de gand sa scada
azi aerobic in program
a si ieri in talie aveam 71 cm

azi nu m am mai cantarit!ma astept zilele astea sa slabesc doar pe cantar ca m am cam apucat de cola ca trebuie sa invat si cola deshidrateaza drept urmare o sa fie niste  schimbari dar de astea n am cum sa ma bucur ca sunt doar de fatada

n am rabdare..plus ca daca vad ca m am ingrasat 100 de grame reduc mancarea..daca ma trezesc dupa o sapt cu 1 kil in plus cred ca mor de inima rea

Iata regulile de urmat daca vrei sa ai o viata armonioasa alaturi de cantarul tau...
Pastreaza cantarul in baie, pe o suprafata neteda si tare (de preferinta, direct pe gresie)
Cantareste-te o data pe saptamana (sau ma rog, o data pe zi daca tii neaparat) fara sa muti cantarul din loc
Cantareste-te dimineata, pe stomacul gol, dupa ce ai fost la toaleta si ti-ai facut un dus
Cantareste-te goala, de preferinta, sau imbracata in acelasi halat / aceleasi haine

Ca motivatie suplimentara cand tii regim, poti face un grafic al greutatii tale (descendente, desigur), pe care sa il completezi de fiecare data cand te cantaresti. Exista insa si cantare performante care vor face singure acest grafic!