Vreau sa slabesc - 4-62

anca90 · 2009-04-02 11:59:39

pink_butterfly a scris:
.aseara mi-am pus un episod din lipstick jungle si cat a durat am pedalat in continuu si chiar nu am obosit..

pare chiar buna metoda. doar sa nu te acptiveze prea tare filmul si sa uiti sa mai pedalezi. smile dar altfel e super, ca nu constientizezi oboseala.

eu am mai intrebat: si covrigii (aia de la fabrica de paine) ingrasa?

ioana_4 · 2009-04-02 12:00:44

da, anca9, toti covrigii, de orice fel ingrasa

heimdall · 2009-04-02 12:02:14

revenim la discutia cu ingrasa / nu ingrasa...
depinde cati mananci, cum ii mananci, cand ii mananci, cu ce ii combini etc etc
daca mananci numai un covrig pe zi nu cred ca te ingrasi smile

anca90 · 2009-04-02 12:03:12

eu mai mananc cateodata 2 si cu un iaurt.

ioana_4 · 2009-04-02 12:03:37

da, bineinteles ca asa e, heimdall.. doar ca eu de exemplu daca ma apuc de mancat covrigi, uit sa ma mai si opresc lol

heimdall · 2009-04-02 12:04:45

anca9 a scris:
eu mai mananc cateodata 2 si cu un iaurt.

asa in teorie : carbohidrati + grasimi = bad
de ce unele persoane mananca gresit toata viata si nu se ingrasa nu stiu sa va spun

ioana_4 · 2009-04-02 12:06:09

au noroc chior heimdall lol

anca90 · 2009-04-02 12:15:52

ei, cate grasimi are un iaurt? se admite big_smile

heimdall · 2009-04-02 12:18:19

nu conteaza cate, anca... conteaza ca are
acuma nu va ganditi ca grasime inseamna numai slanina si uleiul si carbohidrati doar painea
daca eu mananc un iaurt cu 3% grasime care mai are si amidon in el deja am dat-o in bara
ma rog, eu sunt putin dusa cu capul la asta si am pretentia cand cumpar iaurt sa mananc chiar iaurt, nu amidon si alte alea

annabel · 2009-04-02 12:20:49

alina_alina a scris:
pai masoara te!ce astepti?
am facut tae bo si 50 de flotari si m am apucat si de niste exercitii pe care le faceam acum 5 ani pt perinitele alea care am spus mai sus cat ma seaca!

sunt la munca smile )

alina_alina · 2009-04-02 12:21:52

rotfl

blueeyes · 2009-04-02 12:52:47

Pe mine m-a luat o durere de stomac de zile mari sad Cred ca de la nectarul de piersici, offf...

heimdall · 2009-04-02 12:53:16

Si pe mine la fel, de dimineata ma lupt cu ea sad

alinda · 2009-04-02 12:59:15

heim, trec aici ca acolo deraiam de la subiect...
pai asta e cam cat ai mancat tu azi, iar dpdv caloric e mai mult probabil. a trebuit sa mananc acum pentru ca muream de foame, asa ca la 17.30-18 nu mai pot manca acasa si o sa ma ia foamea aia ucigasa pe la 21-22. iar eu nu pot adormi daca mi-e foame, orice as face... neutral
acum ce sa zic, sunt atenta cat de cat la ce mananc, dar nu ma stresez prea tare. oricum vara slabesc pentru ca nu mi-e foame, traiesc mai mult cu branza, rosii si fructe...

heimdall · 2009-04-02 13:04:36

e mai putin, alinda, oricum ai da-o... tu zici ca o sa mai mananci o data azi sau nu ?
ma oftic ca nu e suficienta vointa la mine, ce naiba sa fac, sa iau pastile pentru stomac si sa nu mananc ? sad adica nu e asta prima reactie la care m-as gandi, poate am fost educati aiurea cu "mananca fiindca te doare stomacul", nu stiu...

Soleil · 2009-04-02 13:10:11

ma bate gandul sa-mi cumpar lapte de la tarani si sa-mi fac eu lapte batut acasa...macar stiu ce mananc, chiar daca e ceva mai gras.... insa am o retinere asa cu laptele de la tara, o fi avnd el avize etc, dar nu stii cine si cum l-a muls neutral

alinda · 2009-04-02 13:12:04

heimdall a scris:
e mai putin, alinda, oricum ai da-o... tu zici ca o sa mai mananci o data azi sau nu ?
ma oftic ca nu e suficienta vointa la mine, ce naiba sa fac, sa iau pastile pentru stomac si sa nu mananc ? adica nu e asta prima reactie la care m-as gandi, poate am fost educati aiurea cu "mananca fiindca te doare stomacul", nu stiu...

probabil ca totusi cere mai multa hrana stomacul tau. eu zic sa mananci....
mai mananc o singura data, insa sigur va fi tarziu...
pun o poza "ciopartita" cu mine asta-vara si o sterg imediat, ok?

heimdall · 2009-04-02 13:12:56

Soleil, eu am luat in ultima vreme destul de des lapte de la tarani, e drept ca l-am fiert... prefer sa stiu ca mananc niste pamant si stiu si eu ce decat e-uri...
alinda, daaa smile

Ultima oara a fost editat de heimdall (2009-04-02 13:13:33)

alinda · 2009-04-02 13:14:14

asta-vara. mai slaba de atat nu pot si nu VREAU sa fiu (a se vedea partea din fata a claviculei)
e proasta rezolutia dar am taiat mult din ea

Ultima oara a fost editat de alinda (2009-04-02 13:21:55)

Acum

Vreau sa slabesc - 4-62

#1160 2009-04-02 11:59:39

Re: Vreau sa slabesc - 4

pink_butterfly a scris:

#1161 2009-04-02 12:00:44

Re: Vreau sa slabesc - 4

#1162 2009-04-02 12:02:14

Re: Vreau sa slabesc - 4

#1163 2009-04-02 12:03:12

Re: Vreau sa slabesc - 4

#1164 2009-04-02 12:03:37

Re: Vreau sa slabesc - 4

#1165 2009-04-02 12:04:45

Re: Vreau sa slabesc - 4

anca9 a scris:

#1166 2009-04-02 12:06:09

Re: Vreau sa slabesc - 4

#1167 2009-04-02 12:15:52

Re: Vreau sa slabesc - 4

#1168 2009-04-02 12:18:19

Re: Vreau sa slabesc - 4

#1169 2009-04-02 12:20:49

Re: Vreau sa slabesc - 4

alina_alina a scris:

#1170 2009-04-02 12:21:52

Re: Vreau sa slabesc - 4

#1171 2009-04-02 12:52:47

Re: Vreau sa slabesc - 4

#1172 2009-04-02 12:53:16

Re: Vreau sa slabesc - 4

#1173 2009-04-02 12:59:15

Re: Vreau sa slabesc - 4

#1174 2009-04-02 13:04:36

Re: Vreau sa slabesc - 4

#1175 2009-04-02 13:10:11

Re: Vreau sa slabesc - 4

#1176 2009-04-02 13:12:04

Re: Vreau sa slabesc - 4

heimdall a scris:

#1177 2009-04-02 13:12:56

Re: Vreau sa slabesc - 4

#1178 2009-04-02 13:14:14

Re: Vreau sa slabesc - 4

Acum

Footer-ul board-ului