Vreau sa slabesc - 5-38


#704 2009-05-15 04:56:34

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Vreau sa slabesc - 5

bv wild.ai grija in week-end
eu in sfarsit am mai slabit.de pe 11 pana azi inca 300g big_smile.tot e bine, macar scade si nu creste
ieri am avut aerobic.la salteluta am facut pt fesieri.cu greutati la picioare.suuuuuuuper smile)
azi am tae-bo.de abia astept

deja trebuie sa modific programul pe sapt viitoare:sa fac miercuri aerobic ca joi e SF c-tin si elena:ziua lu tata si a soacrei.plus soacra are festivitatea la facultate deci se lasa cu petreceri

Offline

 



#705 2009-05-15 05:57:06

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Vreau sa slabesc - 5

am facut si eu putina febra musculara de la aerobic de aseara... n-aveam cum sa iau aspirina ca eram in acea perioada  bang
diseara o sa mai fac niste exercitii acasa ca sa nu se agraveze... mi-a aratat antrenoarea niste chestii pe care le pot face pentru pernutele de la genunchi  applause

Offline

 

#706 2009-05-15 05:57:07

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: Vreau sa slabesc - 5

Pe mine ieri m-a facut sa plang fufa de la dansuri, ca habar nu are sa explice  punish  M-am simtit super prost si aveam intentia sa nu mai duc never ever  disperat  Pana s-a pus iubi si m-a ajutat si mi-a iesit in 2 minute si valsul lent si jive-ul  dance

Insa dansul asta slabeste calumea, azi am avut 58.8  smile


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#707 2009-05-15 06:01:25

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Vreau sa slabesc - 5

pai atunci pune mana si mananca, blue smile
eu n-as merge la dans nici moarta, la gratia mea de hipopotam ma fac de ras in ultimul hal

Offline

 

#708 2009-05-15 06:07:19

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: Vreau sa slabesc - 5

Sa stii ca funtioneaza - gratia de hipopotam se transforma in gratie de pinguin, si daca te tii, ai sanse sa dispara cu totul lol Si in plus e mai ceva ca aerobicul, transpiri toata de la atata agitatie... Numai ca femeia aia nu accepta ca nu ne-am nascut toate campioane nationale de dans si m-am simtit ca ultimul handicapat sad
Dara gata cu offtopic , nu ma mai plang big_smile


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#709 2009-05-15 06:12:51

camysh
Moderator
Inregistrat: 2007-12-08
Mesaje: 37788

Re: Vreau sa slabesc - 5

eu am facut intr-o zi filmuletul de winsor pilates intermediari, de 20 de min. la abdomen am simtit ca lucreaza, dar picioarele... mai putin. bine, nici nu am avut spatiu suficient in camera si poate de aia...
heim, ce exe pt genunchi? big_smile ca si eu am probleme cu ei rodnar

Offline

 

#710 2009-05-15 06:14:03

Soleil
Addicted member
Inregistrat: 2007-01-31
Mesaje: 13180

Re: Vreau sa slabesc - 5

heimdall a scris:

mi-a aratat antrenoarea niste chestii pe care le pot face pentru pernutele de la genunchi  applause

zi-mi si mie please  buga  eu le-am framantat aseara cat am putut, dar... sad


"Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă."
Thé à la menthe hjarta

Offline

 

#711 2009-05-15 06:24:20

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Vreau sa slabesc - 5

blue eyes mi se pare si normal sa slabesti daca tu mancai de 1200 ca sa slabesti si acum papi de 800-1000calorii.asta e regim hipo-hipo caloric?

Offline

 

#712 2009-05-15 06:26:19

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: Vreau sa slabesc - 5

Nu a fost intentionat annabel smile E regim de femeie stresata lol


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#713 2009-05-15 06:27:42

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Vreau sa slabesc - 5

exercitiile sunt cu greutati, ca eu am acasa... fara ele cred ca nu prea se simt
va asezati pe marginea patului sau a unui scaun, cu picioarele apropiate si ridicati / coborati picioarele (cu genunchii indoiti) fara sa atingeti solul
apoi acelasi lucru cu picioarele departate
nu stiu daca am explicat bine...

Offline

 

#714 2009-05-15 06:30:08

Soleil
Addicted member
Inregistrat: 2007-01-31
Mesaje: 13180

Re: Vreau sa slabesc - 5

eu cred ca am inteles...insa nu inteleg efectul asupra pernitelor de la genunchi...


"Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă."
Thé à la menthe hjarta

Offline

 

#715 2009-05-15 06:31:34

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Vreau sa slabesc - 5

hmm heimdal..interesant
blue eyes 2-3 zile la rand?de ce esti stresata?inseamna ca eu ar trebui sa pap de 100 calorii/zi lol la ce morcovi am in gradina
eu aseara dupa aerobic, dau sa ma incalt si nu intra piciorul in papuc.si tot apasand am simtit cum deodata mi se intinde muschiul de mai sus de glezna de nu ma puteam misca.noroc ca mi-a indoit o prietena degetele si m-a lasat durerea.dar de abia am putut sa mai merg si inca ma jeneaza.pff ce sperietura am tras  chicot

Ultima oara a fost editat de annabel (2009-05-15 06:32:34)

Offline

 

#716 2009-05-15 06:34:55

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Vreau sa slabesc - 5

Soleil, eu vorbesc de pernutele de pe interior
cu greutati cred ca se simte exact unde trebuie... testez diseara si va zic

Offline

 

#717 2009-05-15 06:36:30

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Vreau sa slabesc - 5

bafta heim

Offline

 

#718 2009-05-15 06:37:45

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: Vreau sa slabesc - 5

Da annabel, 2-3 zile la rand sad Am avut proiecte de terminat si predat la munca, plus ca pana astazi in toate zilele am ajuns acasa dupa ora 8 si ma simt super super obosita...


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#719 2009-05-15 06:40:15

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Vreau sa slabesc - 5

ai grija blue.si la corp/organism si la suflet

Offline

 

#720 2009-05-15 06:40:51

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Vreau sa slabesc - 5

annabel a scris:

bafta heim

multumesc  puss

Offline

 

#721 2009-05-15 06:45:04

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: Vreau sa slabesc - 5

puss annabel
Incerc sa am, draguta. Nu vreau sa ma prinda depresia din urma neutral


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#722 2009-05-15 07:30:20

dianah
Sr. member
De la: Zalau
Inregistrat: 2009-02-08
Mesaje: 1877
Site

Re: Vreau sa slabesc - 5

annabel a scris:

soleil, Deea de la Andreea.asa o cheama pe o tipa de la masaj.cica e cea mai buna
dianah, ieftin 20 lei sedinta de mesaj.nici acu 2 ani nu stiu sa fi fost asa ieftin
si s-au vazut rezultatele de la masaj&elecytro?

bv blue.tine-o tot asa

deocamdata nu am facut decat cate doua sedinte din fiecare,dar parca imi simt picioarele mai subtiri


5 Octombrie 2012 a venit pe lume minunea noastra hjarta
Larisa Ema,mami si tati te iubesc pana la cer si inapoi!!!

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului

© Copyright 2002–2024 forummamici.ro
© ForumMamici.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.