Cat sport am facut azi?-23


#419 2009-07-24 18:55:05

Divya
Hero member
Inregistrat: 2009-05-13
Mesaje: 2837

Re: Cat sport am facut azi?

plimbare si alergat smile

Offline

 



#420 2009-07-24 18:59:40

_yohana_
Platinum member
Inregistrat: 2006-11-25
Mesaje: 16986

Re: Cat sport am facut azi?

alergat 3 km


expect the worst , hope for the best!

Offline

 

#421 2009-07-25 04:22:16

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

annabel a scris:

azi am program de tae-bo

editez"program super criminal de tae-bo grater grater
bine ca am luat ieri aspirina.mai iau si in week-end vreo 3, poate de luni pot sa merg ca lumea  chicot

Offline

 

#422 2009-07-25 13:02:14

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

pana acum jumatate din exercitii sad
si restul

Ultima oara a fost editat de rrammonna (2009-07-25 17:14:34)


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#423 2009-07-25 20:17:24

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

30 minute mers alert;
700 abdomene combinate;
1 ora tae bo fara intreruperi.


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

#424 2009-07-25 20:48:07

lady in black
Insomniac member
Inregistrat: 2007-11-28
Mesaje: 8277

Re: Cat sport am facut azi?

700 wow

o ora de mers cu bicicleta hjarta

Offline

 

#425 2009-07-26 15:25:48

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

40-50 minute mers pe jos
exercitiile mele


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#426 2009-07-26 18:07:24

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

700 abdomene combinate;
1 ora taebo fara intreruperi.


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

#427 2009-07-27 15:10:55

ioana_4
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2006-11-13
Mesaje: 62895

Re: Cat sport am facut azi?

10 min de stepper

Offline

 

#428 2009-07-27 18:20:42

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

5km mers cu role

Offline

 

#429 2009-07-27 18:22:29

ioana_4
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2006-11-13
Mesaje: 62895

Re: Cat sport am facut azi?

ioana_4 a scris:

10 min de stepper

inca 10 min de stepper

Offline

 

#430 2009-07-27 18:32:17

Alina Delia
Addicted member
De la: Cluj-Napoca
Inregistrat: 2007-12-16
Mesaje: 12952

Re: Cat sport am facut azi?

am ridicat bucata de salam la gura tongue


Cine rade la urma....gandeste mai incet dumbom

Offline

 

#431 2009-07-27 18:52:03

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

700 abdomene combinate;
1 ora taebo fara intreruperi.


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

#432 2009-07-27 19:06:09

Divya
Hero member
Inregistrat: 2009-05-13
Mesaje: 2837

Re: Cat sport am facut azi?

Tei a scris:

700 abdomene combinate;
1 ora taebo fara intreruperi.

mers pe jos ore intregi.de'ajuns. tongue
Tei,trebuie neaparat sa pui poze cu tine.la cat sport faci sigur arati beton wink ...nu de alta,da' poate ma mobilizez si eu si ma (re)apuc de abdomene smile

Offline

 

#433 2009-07-27 19:47:40

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

yikes  offtopic Pai eu inca sunt la faza "dat jos", nu infrumusetat  lol . Dar intr-adevar au prins muschiuletii forme bune si evidente la abomen si la picioare.


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

#434 2009-07-28 06:17:05

in_love
Full member
De la: mai aproape decat crezi
Inregistrat: 2009-05-13
Mesaje: 663

Re: Cat sport am facut azi?

mie  mi-e lene sa fac si 3 abdomene...la 700 nici nu aspir vreodata:))


kapitulation

Offline

 

#435 2009-07-28 09:54:39

ioana_4
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2006-11-13
Mesaje: 62895

Re: Cat sport am facut azi?

500 de pasi la stepper.. si mai urmeaza inca 1500

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2009-07-28 09:54:57)

Offline

 

#436 2009-07-28 10:19:16

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

25min mers pe jos
jumatate din exercitiiile mele
si restul

Ultima oara a fost editat de rrammonna (2009-07-29 06:29:36)


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#437 2009-07-28 10:42:02

ioana_4
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2006-11-13
Mesaje: 62895

Re: Cat sport am facut azi?

ioana_4 a scris:

500 de pasi la stepper.. si mai urmeaza inca 1500

gata... 2000 de pasi pe azi

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului

© Copyright 2002–2024 forummamici.ro
© ForumMamici.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.