Cat sport am facut azi?-98


#1844 2010-03-17 10:49:04

camysh
Moderator
Inregistrat: 2007-12-08
Mesaje: 37788

Re: Cat sport am facut azi?

azi: Jillian Michaels - Level 3

Offline

 



#1845 2010-03-17 15:15:21

camysh
Moderator
Inregistrat: 2007-12-08
Mesaje: 37788

Re: Cat sport am facut azi?

a aparut ultimul dvd al lui jillian  michaels http://isohunt.com/torrent_details/1573 … ab=summary

Offline

 

#1846 2010-03-17 15:19:32

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: Cat sport am facut azi?

1.5 h sala adica :
-210 banda
75 bicicleta stationara
65 bicicleta eliptica - total 350
300 de abdomene


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#1847 2010-03-17 15:28:03

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

acum il iau camish

Offline

 

#1848 2010-03-17 17:50:16

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

Miercuri:
-700 abdomene.
-55 minute tae-bo bootcamp, cu greutati.


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

#1849 2010-03-17 18:39:20

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

bicicleta: 40min=15km

Offline

 

#1850 2010-03-17 19:08:59

alanis
Full member
Inregistrat: 2008-11-23
Mesaje: 343

Re: Cat sport am facut azi?

o ora de step

Offline

 

#1851 2010-03-17 19:27:16

pufu
Sr. member
De la: Ploiesti
Inregistrat: 2008-06-28
Mesaje: 1298

Re: Cat sport am facut azi?

aproximativ o ora mers pe jos


Tot ceea ce suntem este rezultatul a ceea ce am gandit. - Buddha

Offline

 

#1852 2010-03-17 20:02:35

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: Cat sport am facut azi?

bicicleta: 30 de minute -14.5 km


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#1853 2010-03-17 21:14:52

camysh
Moderator
Inregistrat: 2007-12-08
Mesaje: 37788

Re: Cat sport am facut azi?

camysh a scris:

azi: Jillian Michaels - Level 3

+ 200 abdomene, 65 ex pt coapse interioare, 40 ex pt coapse exterioare

Offline

 

#1854 2010-03-17 21:23:19

maryahs
Insomniac member
De la: de sub tampa
Inregistrat: 2008-01-07
Mesaje: 5699

Re: Cat sport am facut azi?

unde gasesc mai multe filmulete cu Jillian Michaels? sunt pe youtube? vreau sa ma apuc de sport acasa si trebuie sa scot filmulete


hjarta iubesc si sunt iubita hjarta

Offline

 

#1855 2010-03-17 21:24:04

Madalina85
Addicted member
Inregistrat: 2009-09-27
Mesaje: 13426

Re: Cat sport am facut azi?

si eu vreau sa stiu:D

Offline

 

#1856 2010-03-17 21:24:49

maryahs
Insomniac member
De la: de sub tampa
Inregistrat: 2008-01-07
Mesaje: 5699

Re: Cat sport am facut azi?

am gasit pe youtube, dar sunt cam scurte, pana in 10 minute. eu as vrea sa fac cam 40-50 minute


hjarta iubesc si sunt iubita hjarta

Offline

 

#1857 2010-03-17 21:25:45

Madalina85
Addicted member
Inregistrat: 2009-09-27
Mesaje: 13426

Re: Cat sport am facut azi?

pe noi ne omoara profa de aerobic cam 1 30 si apoi suntem lesinateeeeeeeee chicot

Offline

 

#1859 2010-03-17 21:37:21

maryahs
Insomniac member
De la: de sub tampa
Inregistrat: 2008-01-07
Mesaje: 5699

Re: Cat sport am facut azi?

multumim, camysh....acum incerc sa le iau, merge cam greu, dar sper sa mi le ia maine complet


hjarta iubesc si sunt iubita hjarta

Offline

 

#1860 2010-03-17 21:40:36

Madalina85
Addicted member
Inregistrat: 2009-09-27
Mesaje: 13426

Re: Cat sport am facut azi?

multu camish

Offline

 

#1861 2010-03-17 21:59:32

carmen_21
Insomniac member
De la: ei
Inregistrat: 2008-03-19
Mesaje: 7980

Re: Cat sport am facut azi?

o ora si ceva de mers pe jos


Everything will be ok in the end.
If it's not ok, it's not the end.

Offline

 

#1862 2010-03-18 18:17:35

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

Saptamana 3, Martie.

Tei a scris:

Luni:
-700 abdomene.
-55 minute tae-bo, bootcamp, cu greutati.
Marti:
-700 abdomene;
-55 minute tae-bo bootcamp, cu greutati.
Miercuri:
-700 abdomene.
-55 minute tae-bo bootcamp, cu greutati.

Joi:
-700 abdomene;
-55  minute tae-bo bootcamp, cu greutati.

Ultima oara a fost editat de Tei (2010-03-18 18:39:15)


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului

© Copyright 2002–2024 forummamici.ro
© ForumMamici.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.