Vreau sa slabesc - 8-117

Emilya a scris:

heim eu sunt la polul opus adica n-am limita la mancare (dovada si faptul k am atins 95 de kile nu?). De asta nici n-am putut tine Monti k acolo nu se precizeaza portiile si mie daca nu-mi pui in farfurie sa-mi zici "Asta e portia" d'apoi s-a terminat, bag in mine ca-n spital
In alta ordine de idei, a-mi interzice anumite lucruri a devenit un fel de provocare, sa vad daca pot :PIn genul "cate luni pot sa ma abtin de la dulce/fast food etc"

Ieri m-am dat si peste cap cu mancatul, am mancat la 8 micul dejun, la 11 o gustare, la 13:30 omleta cu gandul k mai mananc o data la 6 si gata...numai bine k am mancat la 8 jumate cum am zis si tot ce am putut sa mananc au fost 2 pulpe de sus FOARTE mici pentru ca in rest nu aveam ce

fetele, migdalele cate calorii au?

600 pe 100 de grame heim?

uite, apropo de ce spune emilya, am avut miercuri festivitatea de absolvire cu robe, la 12 eram la facultate sa ne culegem robele apoi am mers in terasa, poze si acolo si in curtea facultatii...defapt peste tot....apoi la ora 3 a inceput festivitatea care a tinut alte 3 ore
Cand am plecat de acasa am mancat cereale cu lapte. Pe la ora 4 eram in aula magna la festivitate si m-a luat o foameee, noroc ca avea o colega de a mea rondele expandate am mancat 2, apoi pe la 5 si ceva au luat baietii mai multe eugenii si pungi de covrigei...nu imi plac eugeniile dar de foame am mancat una..mai are si 200 de calorii, am rontait si cativa covrigei...ideea e ca daca efectiv nu se poate sa mananc ce mananc eu de obicei fac o exceptie, in nici un caz nu imi invat organismul sub 1300 de calorii ca nu ma vad bine pe viitor si sincer mai bine ca mananc si prostii, nu sa mananc o data pe anu ceva prostii si sa se puna pe mine.
Cand am ajuns acasa cu tot ceea ce mancasm pana la ora 6 aveam pana in 600 de calorii si sincer daca nu am mancat cum trebuie cand mi-a fost foame acuma nu mai aveam pofta sa mananc dar am pus mana si am mancat pana am completat alea 1300 de calorii. Poate unele dintre voi va bucurati ca nu mancati mult o zi dar nu e bine pt organism

emilya, te admir ft mult pt ambitia ta, sa zicem ca m-ai determinat si motivat sa slabesc si eu, bravo tie ca nu ai mancat tort dar eu daca eram acolo mancam din toate cate ceva..ma refer la mancare nu la dulciuri, banuiesc ca au fost si cartofi preparati cumva..mancam sa imi ating caloriile si gata

da, fiindca ele sunt sanatoase in sine, au grasimi bune, magneziu... doar ca au multe calorii, deci nu trebuie sa exagerezi

mie imi plac ambele si migdalele si fisticul..dar le mananc ocazional

iubirile mele cele mari in materie culinara: fistic, ciocolata, cascaval, lapte dulce, cereale integrale. De restul alimentelor ma pot lipsi fara regrete, din pacate sunt calorice nevoie mare primele 3

luminitza, daca ma intrebi pe mine zic ca e bine ca nu sunt carbohidratii pe primul loc acum depinde si ce te ingrasa pe tine mai mult

Ultima oara a fost editat de heimdall (2010-06-21 14:08:42)

n-ai pentru ce, ryanna 

cartofi, cereale, paine, paste, dulciuri...