Vreau sa slabesc - 8-48

61 kg la 1.55 cm

nu..dar e atat de greu...uf..si saptamana care vine trebuie sa mi vina problemele si am o pofta nebuna de mancare...asa patesc mereu inainte cu o saptamana.

Mie mi-e foarte greu sa va inteleg Vreti sa slabiti da nu va puteti abtine, nu va puteti controla. Cum vine asta ? Asta cu controlu se exclude pentru ca nu suntem animale deci ne putem controla, inseamna ca nu-ti doresti sa slabesti cu adevarat si ca e mai importanta placerea pe termen scurt Alte persoane cum se pot abtine ? Au motz in frunte ? Nu ! Va spun eu ce au: ambitie. Cand o sa aveti ambitie si o sa va doriti cu adevarat atunci o sa slabiti, pana atunci nu.

Numa tu stii unde vezi critica si judecata.
Sfat ? Se supraintelege din post: Mai multa ambitie !

eu sunt sigura ca summer nu a spus-o cu rautate.ea doar incearca sa ne ambitioneze mai mult.

de acord cu summer si emilya

eu va trebui sa fac abdomene in plus fata de cele din antrenament. colacelul, desi s-a micsorat, acum stagneaza

De o luna fac exercitiile de pe DVD-ul lui Carmen Electra Aerobic Striptease. Nu stiu daca ajuta si la slabit, pe mine m-a ajutat la tonifiera si la modelare... Tot antrenamentul dureaza mai putin de o ora si iti da un feeling foarte bun si foarte sexy. Fac de 3-4 ori pe saptamana si desi a trecut doar o luna vad rezultatele... Stiu ca suna a reclama de teleshopping dar chiar imi place foarte mult, exercitiile simple ma plictisesc ingrozitor

Eu l-am primit de la o prietena dar sunt sigura ca se gaseste si pe net daca cauti  "Carmen Electra's Aerobic Striptease"...

Parere contra, referitor la ce spunea emilia mai sus: voi aveti nevoie de un life style nu de o dieta tinuta pana la slabirea kg propuse si apoi revenit la vechile obiceiuri ca ati facut un mare nimic. Cat crezi ca o sa te tii de dieta asta? O saptamana, doua ? O sa te plictisesti de ea si nu vad cum cineva ar putea manca 3 zile doar fructe apoi 3 zile doar legume Cred ca as pica de pe picioare